light Главная light Почта light Карта сайта light Тел. 8-495-395-60-36 Тел. 8-916-228-33-18
slogan
name
     
Выпадающее меню Javascript DHTML . Издатель dhtml-menu-builder.com

Статьи по самообороне Статьи по самообороне.

Рукопашный бой это база любой серьезной самообороны, так как именно там нарабатываются наиболее рабочие техники и приемы. Значит ли это, что между спортивным единоборством и самообороной на улице можно ставить знак равенства? Не совсем. Спорт это, по-определению, соревнование равных противников в рамках определенных правил. Какие правила, дело десятое. Бокс, борьба, обоюдное фехтование на ножах, рукопашный бой – не важно. Важно, что противники равны, как по физическим параметрам (весовые категории), так и по техническим (знают и владеют примерно одним арсеналом приемов). За рамками спортивных правил остаются ситуации самообороны, когда один боец изначально серьезно превосходит другого или находится в более выигрышном положении. Проводить соревнования по таким ситуациям бессмысленно. При примерно равном техническом и физическом уровне, что является основным условием любых соревнований в борьбе, боксе или рукопашном бое, находящийся в проигрышной ситуации боец будет бит с вероятность 9 к 10.Не способен один боец противостоять двум, особенно если они имеют навыки работы в паре. Стоящий на лестнице внизу всегда в проигрышной позиции, так как от хорошего толчка может полететь по ступенькам вниз. Ни одна ударная или бросковая техника рукопашного боя не равна умению пользоваться ножом. И женщина практически всегда, даже при равном весе, уступает в силе и скорости мужчине. Отработка именно этих, неспортивных ситуаций, и есть поле деятельности для самообороны. Этой теме и посвящены статьи по самообороне.

Д. Ю. Медведев-Барьяхтар

Статьи по самообороне

Самооборона упавшего на пол. Часть I Оказаться в драке под ногами у противника чревато самыми серьезными последствиями, и не для достоинства (вот уж точно – не до жиру, быть бы живу), а для здоровья. Пока два мужика стоят друг перед другом, они примерно в равных условиях, но стоит одному упасть, поскользнуться, споткнуться и оставшийся на ногах получает решительное преимущество. Лежащий на земле человек не может двигаться или бежать и представляет собой легкую цель для удара ногой.

Статьи по самообороне

Самооборона упавшего на пол. Часть II. Главная защита упавшего это его ноги. Если не получилось отползти от атакующего противника и выйти в стойку, не пытайтесь выполнить сложные приемы, вероятность их успеха не высока. Если дистанция до противника хотя бы шаг – другой, как можно быстрее разворачивайтесь к нему ногами. Крутитесь, если пытается обойти с боку. Пинайтесь во все, что приближается.

Статьи по самообороне

Самооборона от ножа. К сожалению, приходится констатировать факт – самооборона против умеющего владеть ножом противника задача практически невыполнимая. К нашему общему счастью люди, серьезно занимающиеся ножевым боем, хорошо представляют, на что способен нож в умелых руках, понимают, что за все приходится отвечать и вытаскивать оружие из кармана без особого повода не спешат. Кто же наш противник, когда нам предстоит обороняться против ножа?

Статьи по самообороне

Самооборона у стены и обрыва Часть I. Удобно спарринговаться одетым в кимоно, в светлом, просторном и желательно мягком зале. К сожалению, как правило, драться приходится в джинсах, в плохо освещенном переходе и со стенкой дома за спиной. Как использовать препятствие за спиной так, чтобы оно стало нашим преимуществом?

Статьи по самообороне

Самооборона у стены и обрыва Часть II. Мы проводим в помещениях большую часть времени. Любая комната имеет ограничение пространства в виде четырех стен. Из комнаты в комнату, с улицы в квартиру и обратно мы ходим по подъездам и коридорам, где стены уже с двух сторон, причем очень близко друг к другу. Тротуар это дорожка со стеной дома с одой стороны и бровкой с другой.

 

Групповой бой: от единоборств к воинскому искусству. Часть I Групповой бой: от единоборств к воинскому искусству. Часть II

Самооборона на лестнице. Для адекватной самообороны на лестнице нужен запас гибкости двигательной программы. Ударник будет хорошо действовать в роли верхнего, борец более уверенно чувствовать себя в роли нижнего. Легче адаптируются к бою на лестнице представители смешанных стилей или рукопашного боя, то есть стилей, где в подготовке изначально присутствуют как ударные комбинации, так и броски

 

Обеспечение собственной безопасности.

Как преодолеть страх? Для подростков в определенном возрасте разрешение конфликта не через компромисс, а через конфронтацию, переходящую в силовое взаимодействие (проще говоря, драку) скорее правило, чем исключение. Реже, но тоже достаточно регулярно в подобные ситуации попадают и взрослые. Нет ничего хуже для самооценки человека, чем попасть в конфликтную ситуацию и не знать, как преодолеть страх и панику, естественные для такой ситуации.

Статьи по самообороне

Самооборона для женщин Основная сложность самообороны для женщин, и, одновременно, ее отличие от любого вида спорта или боевого искусства в тотальном физическом превосходстве вероятного противника. Рукопашный бой или схватка женщины с мужчиной напоминает драку просидевшего 20 за компьютером ботаника весом 60 кг с профессиональным бойцом весом под 80 кг.

Статьи по самообороне

Четыре великих допуска при обучении самообороне и рукопашному бою. Опытный противник не хватает, не бьет и не режет так, как это показывают в книжках и фильмах по самообороне. Если же хватает, бьет и режет, то не так. И, кроме того, профессионал не только хватает, бьет и режет. Непонятно? Зато интригующе!

Если данная тема Вам интересна, можно посмотреть следующие материалы на сайте:

тренировки по самообороне Раздел "Тренировки по самообороне в Москве"

видео по самообороне Видео по рукопашному бою и самообороне

Вернуться на главную страницу.

 

     
 
Rambler's Top100
copyright © 2009 created by sagitt