light Главная light Почта light Архив light Карта сайта light Тел. 8-495-395-60-36
logo
slogan
name
     
Javascript DHTML Drop Down Menu Powered by dhtml-menu-builder.com

Дмитрий и Наталья Медведевы-Барьяхтар самооборона для женщин и женская самооборона

Самооборона для женщин.

- Как вам нравятся идеи социалистов о равноправии?
- Предпочитаю римский принцип: каждому свое!

Беседа двух джентльменов в начале XX века.


О женской самообороне для мужчин.

самооборона для женщин и женская самооборона Каждому человеку хочется, чтобы признавали его достоинства. Особенно приятно демонстрировать личные достижения любимой женщине, девушке, жене. Бизнесмен хвастается счетом в банке, поэт читает стихи, «качок» предлагает измерить объем бицепса. Восхищенные «ахи», «охи», и все довольны друг другом. А чем хвалиться парню, который вечера напролет потеет на тренировках по рукопашному бою? Чем поразить, удивить, восхитить любимую девушку, особенно если она ни черта не понимает в благородном искусстве мордобоя, а также телоброса (имеется в виду борьба). Демонстрировать приемы рукопашного боя в квартирных условиях, пригласить на спарринг?.. Да... Приглашать-то хочется, но, пожалуй, только в партер.

Однако и для бойцов не все потеряно. Однажды вечером обожаемое существо, обворожительно улыбаясь и наивно хлопая ресницами, просит: «Милый, научи меня женской самообороне, а то от всяких к... и х... на улице прохода нет!» Вот он, звездный час! Ноги как пружины, грудь колесом, в глазах огонь! «За чем дело стало, дорогая?!» – отвечает счастливый боец, судорожно припоминая, что показывал инструктор на тренировках по рукопашному бою. Но показывал-то много, а продемонстрировать нужно что-то одно, но самое-самое. Выход есть! Вот она, отточенная и отработанная, не раз оправдавшая себя в схватке фирменная серия: ногой в голову, двойка в челюсть, захват кисти с поворотом и выводом на болевой контроль. Начинается процесс обучения...

Дорогие мужчины, не сомневаюсь в вашей ориентации: сексуальные меньшинства, как правило, обходят спортзалы стороной, да и наличие подруги предполагает традиционные сексуальные запросы. Не для того чтобы себя опорочить, а эксперимента ради встаньте на высоченные каблучищи, наденьте обтягивающую коротенькую юбочку, больше напоминающую шарфик. Не спешите к зеркалу во избежание обморока, а попытайтесь ударить ногой в голову. Смешно? Эксперимент второй (мысленный): утончите свое запястье раза в два, нарастите ногти 0,5–1 см и ударьте кулаком. Обратите пристальное внимание на то, как ногти при легком ударе впиваются вам в ладони, при среднем ломаются больше чем под корень, одновременно запястье под ударом сворачивается под неестественным углом, грозя вывихом или даже переломом. С сильными ударами экспериментировать не будем. Это уже не смешно, это просто больно. Эксперимент третий (суммарный): наденьте туфли на каблуках, обтягивающую юбку, утончите запястье, нарастите ногти и попробуйте выкрутить руку противнику, который тяжелее вас минимум на 20 – 25 кг. Самое время задуматься: вам, может, и будет смешно смотреть на это со стороны, ваша же очаровательная спутница в процессе обучения женской самообороне будет ощущать себя неумелой курицей, притом на ваших же глазах! Чем и как она будет ощущать себя, когда попытается применить данные техники на улице вообще говорить не стоит.

О самобороне для женщин.

Женщины – прекрасная половина рода человеческого. Расхожее и набившее оскомину выражение. Впрочем, если бы мужчины тратили столько же времени на внешность, прическу и одежду, сколько тратят женщины, они тоже были бы... гм, ничего. В настоящий момент в подборе галстуков, рубашек и выборе парфюма, прически, украшений мы руководствуемся советами наших подруг. Они же, добрые души, досконально разобравшись в мужских деталях туалета, не призывают представителей сильного пола хотя бы постичь азы фасонов женской одежды и сочетаний цветов, причесок и макияжа. Они не требуют от мужчин, чтобы те знали толк в маникюре и педикюре, отличали тушь от блеска для губ, тени от пудры, а карандаш для губ от карандаша для век и так далее. Не утруждайтесь, дорогие мужчины, любуйтесь нами дома, на работе, на улице! К большому сожалению, не все мужчины могут оценить тяжелый труд женщин. Но это еще не самое худшее. Существуют представители не знаем какой части человечества, которые искренне считают, что если дама ухаживает за своей внешностью, значит, она день и ночь мечтает о неприятностях.

И встают перед симпатичной девушкой извечные русские вопросы: кто виноват и что делать? Кто виноват – понятно. Виноваты эти, которые про дезодорант слышали только в рекламе, ногти не чистят никогда, зубы раз в неделю... Но что делать-то? Есть несколько вариантов: пойти тренироваться в секцию рукопашного боя или другого смешанного единоборства, купить литературу и заняться самостоятельно женской самообороной или, что называется, «звонок другу». Разберем данные варианты подробнее.

Поход на тренировку в секцию рукопашного боя предполагает сразу отказ от уже упоминавшихся ногтей, синяки на ногах, исключающие ношение мини юбок и так далее. Кроме того, и это гораздо существенней, специализированных секций самообороны для женщин очень мало по причине небольшого количества желающих и неустойчивости контингента занимающихся. А в стандартных секциях учат инструкторы-мужчины учеников-мужчин по уже упоминавшейся схеме: ногой в голову, двойка в челюсть и ключ на руку с небольшими вариациями в зависимости от стиля.

Ценность самостоятельного обучения женской самообороне с помощью соответствующей литературы сомнительна. С одной стороны техника более-менее адаптирована под прекрасную половину рода человеческого, с другой стороны любой прием должен быть опробован и отработан на подручном и как можно более разнообразном «материале», который в данном случае отсутствует. Остается «звонок другу», который и рад бы послужить добровольной макиварой, но не знает толком, что можно дать подруге, кроме того, что его учили на тренировках. Круг замкнулся.

Говоря о сомнительной ценности самостоятельных занятий самообороной для женщин по письменным источникам, мы понимаем, что наша статья тоже относится к данному разделу. Но авторов двое, они разнополые, где женщина знает, что ей нужно, а мужчина, как этого добиться. К тому же, статья ориентирована не только на девушек, но и на мужчин, которые рискнут когда-нибудь взяться за нелегкое дело обучения самообороне своих подруг.

О самообороне для женщин по делу для всех.

Самооборона в режиме "женщина – женщина".

Когда рассматривают неприятные ситуации, в которые может попасть девушка, подразумевают, что обидчиком выступает только мужчина. Однако иногда встречаются женщины, с которыми не каждый мужчина решит связаться. Но в рамках этой статьи мы не будем давать советы мужчинам, попавшим в подобную передрягу, а поговорим о том, что делать нежной женщине, нарвавшейся на грубиянку. Устраивать совместные устные баталии можно только при одинаковых весовых категориях, так что оцените свои врожденные «брехучие» способности, а значит, и шансы на победу.

Если же вы реально понимаете свою полную «брешливую» несостоятельность, то заранее позаботьтесь о вербальном оружии самобороны. Сделайте домашние заготовки, но не солений и компотов, а цветистых эпитетов. Они ни в коем случае не должны содержать матерных слов (вы же не хотите уподобляться алкоголикам на лавке). В то же время эпитеты должны быть необычными, нестандартными с как можно большим количеством прилагательных: беременный целлюлитом гвоздь, свинорылая мохноногая сколопендра, недоношенное дитя мула и ишака, генно модифицированная жертва аборта.

Нельзя истерично кричать, лучше говорить вполголоса, с напором, глядя в глаза и постепенно наступая, вынуждая противницу невольно делать шаги назад. Заготовьте порядка 10-15 фраз, заучите их наизусть, потренируйтесь перед зеркалом произносить их подряд, не прерываясь, глядя себе в глаза. Затем попросите подруг или домашних сбивать вас, ругать, а вы должны проговорить все 15 заготовок, не останавливаясь, не путаясь. Повторите упражнение несколько десятков раз, добивайтесь того, чтобы слова вылетали сами собой, тогда вы получите возможность сконцентрироваться на напоре, с которым вы должны произносить все эти абсурдные фразы.

Самоборона в режиме "мужчина – женщина".

Основная сложность самообороны для женщин, и, одновременно, ее отличие от любого вида единоборства или рукопашного боя в тотальном физическом превосходстве вероятного противника. В американской армии проводились исследования по которым было выявлено, что у мужчины на 72% сильнее верхняя часть корпуса, на 54% сильнее ноги, на 33% более плотные ткани и на 28% мощнее дыхание. В общем, американцы совсем заигрались в равенство полов, если для выяснения банальной истины, что мужчина сильнее женщины им понадобились целые исследования.

Мало того, что мужчины качественно сильнее дам, так мужчины, в среднем выше и тяжелее женщин на 10-20 кг. Рукопашный бой или схватка женщины с мужчиной напоминает драку просидевшего 20 за компьютером ботаника весом 60 кг с профессиональным бойцом весом под 80 кг. В принципе физическую разницу можно преодолеть. Интенсивные и долгие годы тренировок по улучшению качества материала и наращиванию мышечной массы и... Гормональная перестройка, когда естественное для женского тела соотношение мышцы-жир нарушается. Подумайте еще раз, дорогие дамы! Безопасность, конечно, бесценна, но и цена, которую за нее придется платить в таком варианте самообороны, тоже не маленькая. Боюсь, к тому же, что после подобной перестройки на фиг вы будете нужны не только потенциальным насильникам, но и собственным спутникам жизни!

Но одними только физическими отличиями дело не заканчивается. Психика мужчины самой природой «заточена» под схватку. То есть, если перевести разговор в плоскость физиологии, психика мужчины более устойчива к выбросу адреналина в кровь. Мужчина способен держать себя в руках тогда, когда женщина скатывается на неуправляемую истерику или впадает в апатию. Что-то подобное можно наблюдать на дорогах при вождении машины. В аварийной ситуации мужчина будет бороться до последнего, девушка может просто бросить руль и закрыть лицо руками.

Вывод однозначный: 9 случаях из 10 попытка спарринга с мужчиной закончится через несколько секунд плачевно для любой девушки. В наши дни идеи равенства полов живут и побеждают, но, как бы ни возмущались отдельные феминизированные особы, основное правило самообороны для женщин: ДРАТЬСЯ НА РАВНЫХ С МУЖЧИНОЙ ЖЕНЩИНА НЕ МОЖЕТ. Исходя из этого, цель данной статьи не столько дать дамам конкретные рекомендации на тему как отоварить мужчину, столько в том, чтобы показать, как минимизировать неприятный контакт, не доводя его до более серьезной стадии.

Представьте на секундочку, что парень на улице пытается привлечь внимание девушки и в туже секунду получает сумочкой по физиономии, шпилькой по ноге и струей из газового баллончика в глаза. А может он хотел узнать, как пройти, а может хотел время спросить? Да мало ли по какой причине один человек обращается к другому на улице? Если в ответ на попытку обратиться (пусть даже со стороны не очень симпатичного субъекта), девушка бросается в драку, это смахивает на психическое отклонение. Может, легче разрешить ситуацию шуткой, нестандартным ответом, послать куда подальше, наконец. Хорошо подвешенный женский язык может сделать подчас больше, чем любые приемы самообороны для женщин (гусары, молчать!).

Была такая комичная ситуация. Старший брат подарил сестренке баллончик с газом для самообороны «на всякий случай». Идет она вечером домой от остановки троллейбуса. Темно, страшно. Навстречу субъект подозрительной наружности. Она влево, и он влево, она вправо, и он вправо. Руку в сумочку, баллончик наружу и струей в лицо. Только потом сообразила, что наружность была подозрительно... знакомой. Это незадачливый брат вышел встретить ее к остановке.

Вербальное прерывание контакта.

Будем исходить не из абстрактной идеи равенства полов, а из типичных ситуаций, в которых девушке может понадобиться навык самообороны. Напрягаем воображение: безлюдная вечерняя улица, слабо освященная через раз фонарями. Торопливый перестук каблучков по мокрому асфальту. В тени подъезда несколько расслабленный фигур, подсвеченных огоньками сигарет. Один из типов отлепляется от стенки и произносит, отставляя недопитую бутылку пива в сторону. Не спешите вспоминать приемы самообороны для женщин. Вас же пока еще никто не трогал. Попробуйте прервать намечающийся нежелательный контакт нестандартным (и желательно заготовленным заранее) ответом.

Естественно, что, «отшивая» словами, нужно не вступать в словесную перепалку. На ходу внятно, четко выговаривая слова, произносим что-то нестандартное, затем покидаем данное место, оставив субъекта переваривать информацию (если есть чем). Например:

- Девушка, куда вы так спешите?
- В морг, пациентом будете?

Еще вариант обращения:

- Как вас звать?
- Андрей.

Еще вариант:

- С вами можно познакомиться?
- Осторожно, у меня сегодня ПМС.

И наконец…

- Девушка…
- Я – не девушка, я – трансвестит!

Важно, чтобы он четко услышал ваши слова (но лучше, чтобы не понял). Если вы промямлите какое-нибудь «бур-бур-бур», вы спровоцируете его на продолжение беседы, так как он неминуемо будет переспрашивать вас. Ответив, продолжаем целеустремленно идти, как можно быстрее увеличивая дистанцию между собой и субъектом.

Освобождение от захвата в самообороне для женщин.

«Субъект» от слов перешел к делу и пытается задержать вас, схватив за руку, обхватив за плечи, обняв со спины. Внимание! Если есть возможность освободиться, не стоит пытаться сразу прибегать к приемам самообороны для женщин, особенно пытаться ударить мужчину. Мы по-прежнему исходим из того, что девушке нужно контролировать конфликт и избегать драки до последней возможности. Если же освободиться от захвата не получается, то мы рассмотрим варианты нескольких типичных ударов, способных шокировать мужчину и дать вам возможность освободиться от захвата. Но прежде чем вы решитесь на такие кардинальные меры, как удар, помните, до этого момента вы – объект нападения и насилия, но вы женщина. Ударив мужчину, вы разом из категории женщины переходите в категорию противника со всеми вытекающими (и вылетающими в вашу сторону) последствиями. Девушку можно оскорбить, унизить, изнасиловать, противника бьют! Так что мы советовали бы оттягивать данный момент до последнего, а, перейдя к активным действиям, понимать, что у вас есть шанс на один, максимум два удара, после чего нужно бежать гораздо быстрее прежнего, так как если мужчина очухается... См. выше. В любом случае, просто ли вы освободились или с помощью удара, скорее покидайте место происшествия. Если успеете, сбрасывайте туфли на каблуках. Одновременно можно кричать, визжать, бросить любой тяжелый предмет в подвернувшееся окно. Одним словом, издавать любые звуки, которые могут привлечь внимание окружающих. На помощь особенно не рассчитывайте, но даже гипотетическое повышенное внимание к происходящему действует на нервы нападающего. Огласки такие субъекты не любят.

Вас захватили за кисть по диагонали, то есть правой рукой за правую руку. Не пытайтесь вырвать руку на себя. Как правило, это вызывает рефлекторное усиление захвата. Освобождайтесь от захвата вращением кисти в сторону большого пальца (известное правило), одновременно подбивая его правое предплечье своей левой рукой или левым предплечьем. Обычно освободиться подобным образом не составляет труда, так как мужчина не ждет от девушки резких движений. Если же захват жесткий, и простым вращением кисти от него не освободиться, нужно отвлекать внимание от захвата и расслаблять нападающего ударом. В данном случае шагаем по диагонали влево одновременно с ударом правым коленом по животу, паху, в общем, куда попадете. Пока он офигевает от вашей наглости, освобождаемся от захвата, и делаем «ноги в руки». самооборона для женщин и женская самооборона
самооборона для женщин и женская самооборона самооборона для женщин и женская самооборона
Следующая ситуация: одноименный захват, то есть вашу левую руку держат правой рукой. Действуем по прежней схеме. Не тянем руку на себя, а пытаемся освободиться от захвата вращением кисти в сторону его большого пальца, одновременно подбивая его правую руку левым боком. Если вы чувствуете, что так просто освободиться не выйдет, шагаем по диагонали влево, одновременно бьем локтем в солнечное сплетение или челюсть противника. Даже если вы попадете в грудь, удар, при хорошем вложении, заставит его отступить на полшага – шаг назад, что даст вам время освободиться от захвата и бежать. самооборона для женщин и женская самооборона
самооборона для женщин и женская самооборона самооборона для женщин и женская самооборона
самооборона для женщин и женская самооборона

Но девушек хватают не только за руки. Некоторые «джентльмены» сразу лезут обниматься, считая, наверное, что женщина в момент разомлеет от его сексуального напора. Словом, вас одной рукой обняли за плечи. Подседаем на ногах и выворачиваемся из захвата. Головой скользим как можно ближе к его подмышке, не давая ему удовольствие схватить вас за волосы. Высвобождаемся назад за его спину. Только там можно избежать загребущих лап, ведь руки на спине не растут. И снова более жесткий вариант. Если вас обнимают до неприличия крепко, топните каблучком ему по стопе. Не забудьте предварительно убедиться, что ваш насильник носит кроссовки или кеды, а не вибрамы или подобные им г-нодавы, а то и каблук на туфле сломать можно. Ведь потом не простите себе... Также можно, подав ближнее к нему плечо вперед, нанести удар локтем наружу в лицо либо солнечное сплетение.

самооборона для женщин и женская самооборона самооборона для женщин и женская самооборона
самооборона для женщин и женская самооборона

«Молодежь» продолжает наглеть: рассмотрим ситуацию захвата, ой, простите, навязчивого обнимания со спины. Так же как и при освобождении от бокового захвата, подседаем на ногах и, скользя головой как можно ближе к его подмышке, уходим за спину. Можно поспособствовать освобождению от захвата ударом головой назад, либо ударом пяткой вверх в пах. Попасть в цель, которую вы не видите достаточно сложно, но его шок может дать вам пару секунд. Нежелательно также иметь на голове заколки, особенно типа «краба», которые могут воткнуться вам в голову.

самооборона для женщин и женская самооборона самооборона для женщин и женская самооборона
Ну, и последняя типичная ситуация, на которой хотелось бы остановиться, это когда женщину припирают к стене. Мы не берем патовую ситуацию, когда прижали к стене или, того хуже, зажали в углу. Пока еще между девушкой и «приставалой» есть расстояние, но он контролирует ее положение у стены двумя руками. Без боя уйти из этого положения не получится. Сначала отвлекаем внимание, взяв его двумя руками за шею. Не надо виснуть на нем, а также обнимать его предплечьями (в конце концов, он этого не достоин!). Держим шею ладонями, локти направлены вниз. Смотрите ему прямо в глаза, ловите его взгляд, не позволяйте ему смотреть никуда кроме вашего лица. Не меняя выражения на лице, лучше вообще улыбаться, бьем коленом в пах. Удар должен идти снизу вверх, опираемся на его шею, подтягиваем его на удар. Дальше по накатанной колее, пользуясь его заминкой, срочно линяем подмышку за спину. самооборона для женщин и женская самооборона

Насколько успешно может ударить девушку мужчину? Вопрос не праздный. Неумелый удар, да еще и неудачно попавший, мужчина выдержит без заметного вреда. От удачно попавшего удара оправится через несколько секунд (но это уже хлеб!). Ситуация облегчается тем, что если вы вели себя правильно (не угрожали и не пытались запугивать), в момент удара мужчина не будет готов к атаке. Умелый удар по неготовому противнику может принести дивиденды.

Самооборона для женщин без захвата.

самооборона для женщин и женская самооборона Есть вариант, когда попытка отшить нежелательного субъекта, может вызвать ответную негативную реакцию, типа оскорбления: «Ты глянь, какая шалава борзая!» или другими подобными эпитетами, бесполезно, а то и опасно как пытаться убежать (теперь погонятся), так и вступать в обоюдное переругивание. Ну не пристало прекрасной девушке, активистке и просто красавице опускаться до пещерных, пардон, подъездных подонков и наравне с ними крыть десятиэтажным матом, и даже искусство ругани, о котором мы говорили выше, может здесь не помочь, а только окончательно разозлит «голубчиков».

Если вас действительно оскорбили, не стоит сжимать кулачки и бросаться с ними на обидчика. В первую очередь, как говорилось выше, бессмысленно. Все равно ударом кулака девушка, не смотря на любые тренировки по самообороне для женщин, нанести серьезный вред мужчине не способна. Во вторую очередь на удар кулака, мужчина, скорее всего, ответит подобным же ударом, а это уже драка, которой мы договорились избегать всеми возможными средствами.

В самообороне для женщин можно использовать естественное для женщины движение, которое, однако, при хорошей наработке, может вызвать болевой и психологический шок. В то же время этот прием позволяет девушке остаться в пределах женского образа, не расширяя конфликт до драки. Речь идет об ударе ладонью, в народе – о пощечине. Для того чтобы это движение вышло за рамки психологического шока и перешло в болевой шок нужно немного: раскрыть и расслабить ладонь и подгрузить ее траекторию вращением тела. Яркие ощущения обидчику обеспечены.

самооборона для женщин и женская самооборона Не будем исключать и обратную ситуацию. Девушку начинают бить. Конечно, если бьет мастер спорта по боксу, то никакой совет по самообороне для женщин тут уже не поможет и не только девушке. Но, слава Богу, мастера до такого опускаются редко. Для защиты от ударов или пощечин не очень умелого мужчины подходит то, что в боксе носит название «глухой защиты». При этом кисти упираются в голову в районе висков, локти в корпус, предплечья подставляются под удары. От всех ударов такая защита не спасет. Но если выбирать, что лучше: получить четыре удара по предплечьям и один по лицу, или все пять по лицу, то выбор сделать нетрудно.

В большинстве руководств по самообороне для женщин обязательно рассматриваются удары в глаза, горло и пах насильника. Вопреки общепринятому мнению мы советуем не применять эти действия до последней возможности. Все дело опять-таки в минимизации конфликта. Мужчины существа ранговые, то есть соревнование по определенным правилам с равным противником заложено в мужчинах генетически. Именно по этой причине, когда мужчину бьют кулаком в лицо он, скорее всего, не будет хвататься за лежащий на дороге камень, а попытается ударить в ответ. Но это только до того момента, пока противник тоже соблюдает неписанные правила поведения. Если вы бьете мужчину в пах, вы тем самым выходите за рамки ранговой схватки и не удивляйтесь, что он может в ответ ударить вас уже не кулаком, а чем-то более тяжелым. Кроме того глаза и горло цели достаточно мелкие. Попасть в них в состоянии аффекта сложно. А вот промахнуться легче легкого. При этом неудачная попытка будет засчитана на ваш счет без скидок.

Также девушке могу помочь все варианты оружия, от баллончика до ножа или травматического пистолета. Оружие и изобреталось для того, чтобы уравнять физические шансы противников. Подробное рассмотрение этой темы выходит за рамки данной статьи но учтите что, любое оружие требует времени на приведение его в боевую готовность. Если у вас есть подобные заготовки не стоит их хранить на дне сумочки вперемешку с помадой, тушью, кошельком, зажигалкой, тампонами и еще кучей вещей которыми наполнена любая женская сумочка. Позаботьтесь о том, чтобы оружие лежало близко и легко вынималось. Кроме того, нужно быть психологически готовой пустить оружие в ход. Девушки, подчас, даже на тренировке по самообороне для женщин боятся ударить партнера, а уж воткнуть лезвие в живого человека и подавно задача не из легких.

Самооборона для женщин и заваливание на пол.

Давая те или иные советы всегда нужно предусматривать варианты развития событий на два – три хода вперед. Притом не только в сторону удачного исхода. Что будет, если все попытки освободиться ни к чему не привели? Насиловать девушку стоя как-то неудобно, да и несолидно. Скорее всего, мужчина попытается завалить ее на пол, что, при разнице в весе и неустойчивости каблуков, не так уж и сложно. К сожалению, ни в одном из руководств по самообороне для женщин мы не нашли рекомендаций на подобный случай. В большинстве фильмов, когда девушку насилуют, у нее под рукой обязательно попадается утюг, камень и прочие тяжелые предметы, которыми она успешно бьет насильника по голове. Не особенно надейтесь на подобное везение.

самооборона для женщин и женская самооборонан  Сначала рассмотрим момент падения в женской самообороне. Если вас заваливают на землю, это не значит, что вы должны кулем картошки падать вниз, безвольно и очень эротично разметав руки, а главное ноги в стороны. Не облегчайте жизнь насильнику, падайте собранно, согнув ноги в коленях и прижав голени к телу. При некоторой удаче мужчина в момент падения может буквально напороться пахом на ваши колени, что на какое-то время отобьет у него желание к продолжению контакта.

Если вас завалили, то при самообороне, будет ошибкой пытаться сдержать мужчину руками, забывая о разнице в весе. Впрочем, исходя из опыта однополой борьбы в партере, можем утверждать, что и в одной весовой категории сделать это не получится. Вместо этого попробуйте отсекать тело наваливающегося сверху мужчины коленями, не пуская его к себе. С этой точки зрения навыки работы в партере, адаптированные для женской самообороны, для девушки крайне полезны. Болевой или удушающий прием она вряд ли сделает, но вот умение крутиться под превосходящим весом очень нужно. При малейшей возможности вставляйте между собой и насильником ноги и, упираясь в него стопами, толчком ног отбрасывайте от себя. Кратко тактику девушки в партере можно сформулировать следующим образом: КОЛЕНЯМИ УДЕРЖИВАЕМ, НОГАМИ ОТБРАСЫВАЕМ ОТ СЕБЯ.

Вообще, при хорошей верткости и решимости отстоять свою честь со стороны девушки, мужчине справиться в одиночку с ней достаточно сложно, если не сказать невозможно. Более вероятно либо запугать ножом, либо позвать дружков, либо отметелить до потери сознания, а затем уже все остальное.

Нестандартные варианты самообороны для женщин.

Что делать в ситуациях, когда девушке угрожают ножом или избиением? Нижеприведенные варианты требуют очень хорошего владения собой и железных нервов.

Берите инициативу в свои руки. Покажите всем своим видом, что согласны на все, и даже больше. Потянитесь к насильнику со словами: «Поцелуй меня сначала». Как только он клюнет на вашу наживку, прокусите его губу или язык. Есть и более экзотические варианты. Встаньте на колени, расстегните ремень и молнию на его брюках, приговаривая что-то вроде: «Сейчас, мой дорогой, я сама все сделаю, тебе будет приятно». Скорее всего, этот к... закатит глаза от ожидания предстоящего удовольствия. Спускайте штаны и трусы до лодыжек, затем вскакивайте и бегите. Девушка с задранной юбкой бегает быстрее, чем мужчина со спущенными штанами. Отдельным не очень брезгливым, но очень кровожадным особам можно и не бегать, пустив в дело зубы. По крайней мере, после этого насиловать он долго никого не сможет, если вообще будет способен на данное действие.

Самооборона для женщин по-всякому.

Женщины существа парадоксальные. Нет такой девушки, которая, попав в неприятную ситуацию, не пожалела бы о том, что нет рядом единственного и неповторимого, который бы и плечом заслонил, и ситуацию бы разом решил, притом, желательно, одним взглядом. Странно, что когда ситуация случается, у девушек моментально вспыхивают материнские инстинкты. Она переполняется желанием защитить и уберечь своего ненаглядного от всех бед и напастей, которые могут свалиться на его драгоценную голову. Дорогие дамы, основное правило самообороны пары (но не в паре, так как это уже семейный скандал, о тактике и стратегии которого любая замужняя женщина может сама статью написать): НЕ МЕШАЙТЕ СВОЕМУ МУЖЧИНЕ.

Представьте ситуацию, в которой вы с любимым гуляете, никого не трогаете, а к вам и вашему спутнику подкатывает «подогретая» компашка. В момент развития конфликта, что называется «разговора на повышенных тонах», не висните на руке (особенно правой) стоящего мужчины, дайте ему свободу передвижения. Оптимальный вариант действий девушки в такой ситуации это сделать шаг назад за спину своего мужчины, чтобы контролировать боковые коридоры. Увлеченный выяснением отношений, ваш избранник может не заметить опасности со стороны. Нелишним будет нащупать в сумочке телефон, а также посмотреть вокруг и прикинуть, по какому адресу можно вызвать полицию.

Если же конфликт перешел в активную фазу, самая большая ошибка, которую может совершить девушка, это влезть между дерущимися мужиками, пытаясь их разнять, типа: «Мальчики, ну что вы делаете? Не надо так!». Кроме очевидной бесперспективности данного занятия есть еще один нюанс. Ваш мужчина, увидев, что вы заслоняете ему противника, будет сдерживать удары, боясь ненароком попасть в вас. Противник же не обременен подобными моральными страданиями, поэтому будет бить как по вашему партнеру, так и по вам.

самооборона для женщин и женская самооборона Самое умное, что может сделать девушка в подобном конфликте, это тихо отойти в сторонку и позвонить по приготовленному заранее телефону в полицию. Естественно, она не появится в тот же миг, но сам факт звонка может оказать отрезвляющее действие на сильно горячие головы. Потом найдите что-то тяжелое и длинное. Дайте им по голове (главное, не перепутайте впопыхах голову), отбегите на безопасное расстояние, убедитесь, что своей атакой не привлекли ничьего внимания. Зайдите с другой стороны и снова долбаните по соответствующей голове. Опять отбегите. И так до окончания конфликта.

Если ситуация происходит в баре, где вы сидели за столиком, не прыгайте к ненаглядному на колени. Этим вы его от атаки не укроете, а вот руки ему свяжете. Вас-то бить не будут, но что помешает обидчикам влепить вашему парню прямой в голову, когда вы почиваете у него на коленях? А чем ответит ваш защитник, если на нем непосильная ноша в вашем лице? Также не правильно вставать за стулом любимого и обнимать его за плечи, ложась на него всем весом. Ведь в случае удара он не только вскочить, он и уклониться, благодаря вам, не сможет! Еще успеете выразить восторг по поводу его мужественности после конфликта, но сначала нужно дать возможность эту мужественность проявить. В рукопашном бое есть тактика обработки двумя бойцами одного, которая заключается в том, что один нападающий вяжет захватом атакуемого, а другой – бьет. Подумайте, на чьей стороне вы работаете, когда обнимаете за плечи своего мужчину? Биться с двумя вообще очень сложно, а если один из них, пусть и по глупости, – любимая девушка?!

самооборона для женщин и женская самооборона Ну и естественно, после завершения мероприятия нужно остановить кровь из носа, обработать царапины, погладить по голове и поцеловать (своего!!!), одновременно восторгаясь тем, как хорошо и мужественно выглядел ваш избранник. Мужчине не так страшно получить раз – другой по физиономии, как страшно выглядеть невыгодно в глазах единственной и неповторимой. Умная и тактичная девушка со временем может и из «пуделя» вырастить «волкодава», ну по крайне мере «крысодава», что вполне достаточно для крысиной натуры большинства любителей конфликтов на улице.

Для себя же, милые дамы, помните, что, проигрывая и тренируя подобные приемы и методы самообороны для женщин, девушка тренирует уверенность в себе, что само по себе может предотвратить неприятные ситуации. Ведь нападают на женщин трусы, которым необходим слабый, испуганный, не уверенный в себе человек – жертва. Вы же, с чувством уверенности в себе, никак не подойдете под эту категорию!

Статья поставлена в интернет 16.09.2007

самооборона для женщин и женская самооборона Раздел "Самооборона на улице и самооборона для женщин".

самооборона для женщин и женская самооборона Статьи о самообороне.

самооборона для женщин и женская самооборона Видео с семинара по самообороне для женщин

самооборона для женщин и женская самооборона16.09.12 семинар по самообороне для женщин

 

     
 
Rambler's Top100
copyright © 2009 created by sagitt