light Главная light Почта light Архив light Карта сайта light Тел. 8-495-395-60-36
logo
slogan
name
     
Javascript DHTML Drop Down Menu Powered by dhtml-menu-builder.com

Самооборона на улице и самооборона для женщин в Москве.

"Чтобы человек применил прием самообороны в состоянии стресса, прием должен быть прост, как молоток, которым забивают гвозди"

Истина от инструктора по мордобою.


Один из самых распространенных мотивов для занятий самообороной это необходимость защитить себя и своих близких в конфликтной ситуации. Основой самообороны на улице остается рукопашный бой. Без умения посылать противника на пол ударом, без навыка работы в захвате на улице делать нечего и никакие курсы "За три месяца порву всех встречных-поперечных" здесь не помогут. Однако самооборона на улице имеет и некоторые особенности, которые нельзя приобрести на стандартных тренировках в зале:

Техника самобороны на улице.

самооборона на улицеТехника самообороны на улице заключается в умении атаковать из любого положения, а не только из стойки, ударов по критическим зонам (глаза, горло, пах, колени). Правда, не особенно увлекайтесь подобными техниками. При всей их внешней простоте и эффективности они имеют один подводный камень. Отработать на тренировке до автоматизма удары в глаза, горло, пах или колени невозможно. А значит не доведенный до автоматизма навык может подвести вас в ситуации конфликта на улице. Как я иногда шучу на тренировке: "На чьих глазах сегодня отрабатывать удары будем, добровольцы есть"?

Особое внимание уделяется технике ладони, так как кулак при хорошем вложении часто не выдерживает нагрузки. Боксеры бинтуют руки и надевают на руки перчатки, так как кисти и костяшки часто не выдерживают вложения в удар. На улице нам бинты и перчатки никто одеть не даст. Из использования в рукопашном бою ладони даже родился отдельный формат встреч "Открытая ладонь"

Также очень тщательно разрабатывали раздел Самооборона упавшего на пол. Человек существо очень неустойчивое. Его легко свалить с ног, что часто и происходит на улице. Далее упавшего добивают ногами. Можно совсем не уметь драться, н в футбол в детстве играли все, а голова упавшго на пол не слишком отличается от футбольного мяча. Для того, чтобы уцелеть в такой ситуации, боец должен обладать отдельными навыками защиты на полу..

Подробнее читайте и смотрите:

Тактика самообороны на местности.

Тактика самообороны на местности состоит в умении адаптировать привычную технику рукопашного боя к различным нестандартным ситуациям. В некотором роде здесь дело в гибкости мышления и двигательной базы бойца.

Какие типы местности существуют вне зала? Все варианты перебрать невозможно, как невозможно объять окружающий мир, но можно научить бойца гибко подходить к имеющемуся у него техническому арсеналу. В том числе научить вести бой на лестнице, в ограниченном пространстве (стена, угол), когда сбили на землю.

самооборона против группыПодробнее читайте:

Самооборона против группы.

Самооборона против группы нападающих (двое и больше нападающих) еще одна необходимая часть подготовки. На улице не всегда дерутся по правилам единоборства. Схватка с несколькими противниками требует другого глазомера и отличной от одиночного боя ориентировки в пространстве, умения атаковать и защищаться на 360 градусов и многих других навыков. Лучший же способ обучения – изнутри. Поэтому групповой бой начинается с того, что мы изучаем как может действовать группа против одного бойца. Поверьте, что слаженная пара бойцов среднего уровня укатает в асфальт любого противника, будь он хоть черным поясом, хоть мастером спорта. Только понимая, как может работать группа против одного человека, вы сможете в дальнейшем прогнозировать действия нападающих.

Подробнее читайте:

Самооборона для женщин.

самооборона для женщинСамооборона для женщин - раздел для женщин озабоченных собственной безопасностью и мужчин, обеспокоенных безопасностью своих подруг. Основная сложность самообороны для женщин, и, одновременно, ее отличие от любого вида спорта или боевого искусства в тотальном физическом превосходстве вероятного противника. В 9 случаях из 10 попытка драться с мужчиной закончится через несколько секунд плачевно для женщины. Как бы ни возмущались отдельные феминизированные особы, и что бы не утверждали большинство курсов по самообороне для женщин, основное правило будет следующим: драться на равных с мужчиной женщина не может. Зато женщину можно научить вовремя прерывать нежелательный конфликт как вербально, так и с помощью освобождения от захватов и шокирующих ударов.

Нам часто задают вопрос: есть ли у нас специальные группы самообороны для женщин? Нет, и совсем не потому, что женщины в залах непостоянный контингент. Против кого женщине предстоит применять свои навыки самообороны? Правильно, против мужчины. А на ком женщина будет отрабатывать в женской группе приемы? На женщине. Ну и как она потом перенесет эти навыки в ситуацию реального конфликта?

Подробнее читайте и смотрите:

Смотрите также:

     
 
Rambler's Top100
copyright © 2009 created by sagitt