light Главная light Почта light Карта сайта light Тел. 8-495-395-60-36 Тел. 8-916-228-33-18
slogan
name
     
Выпадающее меню Javascript DHTML . Издатель dhtml-menu-builder.com

Фото по рукопашному бою и самообороне Фото по рукопашному бою и самообороне - 7.

Это школа!

Эти фотографии очень похожи и сделаны на одном семинаре по Женской самообороне. Вся разница в том, что одну девушку я обучал 18 лет назад, другая занимается у меня сейчас. Но в обеих вбито до мозга костей, что если женщина оказалась на полу, то нужно оторвать голову от пола и подтянуть колени к груди (группироваться), а затем развернуться ногами к нападающему. Наверное, это и есть ШКОЛА.

школа самообороны

Захват за воротник.

На улице, как правило, хватают за отвороты одежды. Более опасный вариант - захват за воротник. Кисти в этом случае вне пределов досягаемости и сорвать такой захват одним движением не получится. Рывком вбок или вниз можно вывести человека из равновесия, а немного сведя предплечья - придушить.

Захват за воротник
 

Приемы рукопашного боя просты - драться сложно.

"Военное дело просто и вполне доступно здравому уму человека, воевать сложно" - писал прусский военный теоретик и боевой генерал Карл Клаузевиц. По аналогии. Все приемы рукопашного боя просты и их вполне может сделать любой физически развитый человек. Сложно применить прием в схватке с реальным человеком, который двигается, сопротивляется, контратакует. Одним словом, ПРИЕМЫ ПРОСТЫ, ДРАТЬСЯ СЛОЖНО.

Приемы просты - драться сложно
 

Самооборона на лестнице.

"Основное оружие на лестнице это сама лестница", поэтому самый опасный прием это толчок или пинок ногой, от которого стоящий ниже катится вниз по ступенькам.

Самооборона на лестнице

Самое сложное упражнение.

Вот как надо людей тренировать - чтобы все пластом к концу тренировки лежали. Шутка. Наверное, это одно из самых сложных упражнений на тренировке по рукопашному бою. Ирония не уместна. Попробуйте после полутора часовой динамичной тренировки нужно за 5 минут расслабить тело, выровнять дыхание и привести в порядок психику.

Самое сложное упражнение

Удушение в гарде.

А вы когда-нибудь думали, что если не остановить удушение вовремя, можно легко отправить человека на тот свет? Так что на тренировках по рукопашному бою будьте аккуратнее.

Удушение в гарде

 

 

Встречный лоу-кик.

Встречный лоу-кик по опорной ноге противника. Классная техника!!!! Один минус, как и у всех встречных ударов - противник почему-то всегда забывает предупредить, когда начнет атаковать.

Встречный лоу-кик в рукопашном бое
 

В партере.

В партере самое сложное это научиться двигаться, когда на вас лежит весом противник.

В партере

Последние инструкции.

Последние инструкции перед боем. Дальше только сами. Инструктор рукопашного боя может многое, кроме одного - ДРАТЬСЯ ЗА УЧЕНИКОВ ОН НЕ МОЖЕТ.

Последние инструкции
 

Вчера, сегодня, завтра.

Вчера отжался 10, сегодня отожмись 15. Сегодня отжался 15, завтра отожмись 20. Может быть, ты не станешь чемпионом по отжиманиям от пола, зато ХАРАКТЕР появится.

Вчера, сегодня, завтра
 

Фото по рукопашному бою и самообороне Продолжение "Фото по рукопашному бою и самообороне - 8"

Фото по рукопашному бою и самообороне Вернуться в раздел "Фото с наших тренировок по рукопашному бою и самообороне."

 

     
 
Rambler's Top100
copyright © 2009 created by sagitt