light Главная light Почта light Карта сайта light Тел. 8-495-395-60-36 Тел. 8-916-228-33-18
slogan
name
     
Выпадающее меню Javascript DHTML . Издатель dhtml-menu-builder.com

Фото по рукопашному бою Фото по рукопашному бою и самообороне - 9.

Всегда лучше уметь драться!

Можно любить драться и не любить драться - ВСЕГДА ЛУЧШЕ УМЕТЬ ДРАТЬСЯ!

фото рукопашного боя

Всех с 23 февраля!

Армия защищает страну, свою семью и себя тебе придется научиться ЗАЩИЩАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО!

Хук по корпусу в рукопашном бое.

Как правило, с схватке хук (боковой удар) бьется в голову, но, присев на ногах, его можно нанести и в корпус. Преимущество бокового удара в корпус в том, что он может обойти локоть, которым противник прикрывает бок.

Хук по корпусу в рукопашном бое.

Прямой удар ногой в рукопашном бое.

Прямой удар ногой не простое движение. Надо уметь держать равновесие на одной ноге и владывать в удар вес таза. Но одна из самых серьезных проблем - научиться правильно формировать стопу. При прямом ударе лодыжка разгибается от себя, образуя с голенью прямую линию до подушечки под пальцами, а пальцы подгибаются на себя. У некоторых это получается с первой попытки, а некоторым на это нужны годы.
P.S. Спорим, что сейчас под столом вы попытались вытянуть лодыжку вперед и натянуть пальцы на себя? Если не сделали, еще не поздно попробовать.

прямой удар ногой в рукопашном бое

Первая заповедь боя в группе.

Первая заповедь боя в группе - удар своего ближнего, пока дальний не приблизился и не ударил тебя.

самооборона против группы

Захват за горло.

В рукопашном бое и самообороне ""БРАТЬ ЗА ГОРЛО" это не только фигура речи. Заодно, можно быть уверенным, что в конфликте противник не будет вас "БРАТЬ ГОРЛОМ".
P.S. И один практический совет. Когда делаете подобный прием прижмитесь как можно ближе и немного сбоку к противнику, чтобы не получить ладонями по ушам или коленом в живот.

захват за горло в рукопашном бое

Когда нужно думать в рукопашном бое?

Рукопашный бой не относится к числу особо интеллектуальных занятий. Мордобой это не высшая математика, не структурная лингвистика и не ядерная физика, но вот когда перед вами противник, которые вас на 30 сантиметров выше, или на 40 килограмм тяжелее, стоит пошевелить мозгами.

Когда надо думать в рукопашном бое?

Шаг в сторону в рукопашном бое.

Опытный боец на средней дистанции (дистанция прямого удара рукой) всегда прикрывает центральную линию. Если прикрывает грамотно, то атаковать прямыми ударами его можно долго и без особой пользы, но... небольшой шаг в сторону и удар проходит из открытого коридора справа. А для того, чтобы он вовремя не развернулся на атаку из бокового коридора, основательно загрузите его ударами по центральной линии. Пусть поверит в собственную защиту!

Шаг в сторону в рукопашном бое

Стиль борьбы без партера.

В каком стиле борьбы нет партера (борьбы в положении лежа)? В вольной борьбе, в дзюдо, в самбо, в сумо?

Борьба и партер

Рукопашный бой летом.

У нас идут тренировки по рукопашному бою в мае и июне. Еще не поздно подтянуть спортивную форму до начала пляжного сезона (в смысле подтянуть штаны и отправиться на тренировку - а вы что подумали?)

Рукопашный бой летом.

Фото по рукопашному бою Начало "Фото по рукопашному бою и самообороне - 1"

Фото по рукопашному бою Вернуться в раздел "Фото с наших тренировок по рукопашному бою и самообороне."

 

     
 
Rambler's Top100
copyright © 2009 created by sagitt