light Главная light Почта light Карта сайта light Тел. 8-495-395-60-36 Тел. 8-916-228-33-18
slogan
name
     
Выпадающее меню Javascript DHTML . Издатель dhtml-menu-builder.com

рукопашный бой и самооборона Блог на тему рукопашного боя, самообороны - 15.

а также вообще о жизни. Июль 2018 года

Визит к врачу.

визит йога к врачуРассказ Натальи Медведевой.

В нашей школе два отделения: рукопашного боя и йоги. Часто мужья идут на рукопашку, а жен приводят на йогу. Здесь сын привел на йогу маму. Женщина занималась длительное время и весьма успешно. Но возраст берет свое, стали побаливать колени. Она решила обратиться к врачу и обследоваться. Приходит к специалисту. В кабинете сидит врач, дама преклонного возраста, солидная, в очках. Доктор приглашает войти пациентке и говорит:
- Проходите, присядьте.
Моя ученица почему-то решила, что врач предлагает ей присесть на корточки, чтобы посмотреть подвижность суставов, но, оберегая ее, просит сделать это аккуратно, не до конца. Ученица сразу бросилась доказывать, что она активно занимается йогой, молода и душой, и телом и может даже согнуть ногу, выведя голень сбоку от бедра (ваджрасана - поза воина). Что она и продемонстрировала врачу с легкостью. Врач спустила очки на кончик носа и задумчиво промолвила:
- Вообще-то я просила Вас сесть на стул...
Потом положила подбородок на переплетенные ладони и попросила:
- Расскажите мне о йоге.
Расстались они подружками, весьма довольными друг другом!

24.9.2018

Крик души.

крик души на йогеРассказ Натальи Медведевой.

У меня на йоге занималась девушка, мастер спорта по бальным танцам, призер международных соревнований. Милая девушка, очень позитивно настроенная на занятия и, одновременно, весьма тренированная особа (как и все профессиональные спортсмены), умеющая держать нагрузку. Так как в нашей школе комплексы меняются каждую тренировку и не повторяются в течение трех месяцев, через какое-то время она попадает на комплекс с большим количеством седов (положение на корточках, стопы полностью стоят на полу). Здесь надо знать, что у всех танцовщиц затянуто ахиллово сухожилие из-за постоянного хождения и танцев на каблуках, и в низком седе они не могут поставить пятки на пол, сидят на носочках. Но моя ученица, девушка упорная и работоспособная, старалась изо всех сил выполнить указания инструктора. И вот, наконец, последняя релаксация и прощальное "Намасте". Все встают, оживленно переговариваются, одна танцовщица сидит с ошарашенным видом. Я, естественно, спрашиваю, что случилось. Ее ответ в дальнейшем стал крылатой фразой на наших занятиях:
"Мне было так тяжело, ТАК тяжело, что я хотела Вам сказать, КАК я Вас ненавижу... но от усталости забыла, как Вас зовут!"

23.9.2018

О диагнозах и йоге.

о диагнозах и йогеРассказ Натальи Медведевой.

Есть у меня одна ученица. Дама конкретная и серьезная. Придя в зал три года назад, она сразу оговорила условия:
- Тренироваться я хочу, но у меня такие диагнозы, что вряд ли смогу.
- Ну и какие у вас диагнозы?
- Протрузия шейного отдела. Бляшка в сосуде, снабжающим кровью головной мозг, откуда сильнейшие головные боли до потери сознания. Повышенный холестерин и сахар. Вообщем, все плохо.
- Хорошо, я вас поняла. Давайте будем работать, но работать очень аккуратно и отслеживать все результаты практики.
Одним словом, она осталась, а поскольку дама серьезная (смотри выше) тренировалась она внимательно, осторожно и упорно. Постепенно, в зале прижилась, стала «своим человеком». И вот, спустя три года, она подходит после тренировки, направляется прямо ко мне и экспрессивно заявляет:
- Наталья, я должна вам сообщить важную новость.
- Ну, сообщайте.
- Вчера я повторно проходила обследование. Протрузия шейного отдела исчезла, бляшка рассосалась, и… даже холестерин и сахар в норме.
- И что сказали врачи?
- Они собрали консилиум. Долго что-то обсуждали и вынесли заключение: ВАМ ЙОГА МОЖЕТ ПРИНЕСТИ ПОЛЬЗУ!

22.9.2018

Индус на йоге.

индус на йогеРассказ Натальи Медведевой

За годы тренировок кого только не увидишь в залах – молодых и в возрасте, худеньких и в теле, здоровых и не очень, работяг и лодырей. Но все-таки, когда мне позвонили и сказали, что на занятие придет индус, я была в легком шоке. Надо понимать, что «йога» – это бренд и бренд индийский. Каким бы уверенным в себе инструктор йоги ни был, все равно приход в зал человека из страны, подарившей миру феномен йоги, несколько напрягает. Я даже, грешным делом, решила, что руководство подобным образом хочет проверить мой профессионализм!
Но опыт не пропьешь, и даже такое событие, как посещение тренировки настоящим этническим индусом не помешало отодвинуть в дальний угол эмоции и делать свое дело. Тем более, столь пугающая меня личность оказалась спокойным, приветливым мужчиной средних лет с хорошим знанием русского языка. Потихоньку дело вошло в привычную колею: я тренирую, индус честно осваивает азы йоги.
Более того, как-то после занятия мы разговорились, и он оказался умнейшим, разносторонне развитым человеком, приятным собеседником. Я решила использовать подвернувшийся шанс и получить информацию о йоге, так сказать, из первоисточника. Даже если индус и не занимался до меня йогой, то уж где и какие школы йоги в Индии есть, как с ними связаться, он должен знать. Ответ вошел у нас в историю:
- Что Вы, Наталья, хатха-йогой у нас в Индии никто не занимается.
- Чем же вы занимаетесь в Индии? Какой спорт популярен?
- Мы бегаем. И на беговых дорожках в залах, и марафоны на улице.
- А йоги что, совсем-совсем нет? – жалобно спросила я.
- В вашем понимании нет. Мы с детства учимся медитировать, только никто не называет это йогой. А хатха-йогу изобрели американцы, европейцы и русские для…американцев, европейцев и русских!

21.9.2018

Одиночество.

одиночество

Человек боится одиночества. Большинство людей всю жизнь стремятся быть частью семьи, коллектива, народа, гражданами государства, адептами какой-то церкви, но когда закончится ваше время на этой планете, рядом не будет ни родственников, ни друзей, ни соратников – никого. Можете верить, что идете на встречу с создателем, можете надеяться на следующее перерождение, можете просто считать, что там ничего нет, но в свой последний путь вы пойдете один. Никаких особо сложных теорий из этого выводить не нужно. Просто помните, что свой последний шаг и свой последний бой вы примите в одиночку.

20.9.2018

Йога над подполом.

йога над подполомРассказ Натальи Медведевой.

Однажды по весне, одна из моих учениц, весьма почтенная леди под 60 лет, поехала, как водится у всех пожилых людей, на дачу. Раскрыла окна в доме, разобрала привезенные из города сумки, открыла люк в подпол, где хранились запасы с осени – короче все хлопоты, которые делают люди, приезжающие на дачу. Бегая по дому, женщина как-то забыла про открытый люк и… провалилась в него. При том провалилась так, что одна нога ушла вниз, вторая застряла на уровне лица на краю люка, а вес тела пришелся на предплечья, которыми она и оперлась о края проема.
Что должна делать женщина под 60 лет в такой ситуации? Паниковать, звать на помощь? Не угадали. Когда сын, прибежавший на грохот, предложил помощь, она гордо отказалась, побоявшись, что он окончательно уронит ее в подпол. Затем повисела на руках, приходя в себя. Благо, что нога на уровне лица ее не очень беспокоила (на йоге задирали ноги и повыше). Аккуратно поставила ладони на край люка и выжалась на руках вверх (с дальним прицелом на тренировках всех учили отжиматься от пола). Села на край, еще раз перевела дух (навыки саморегуляции и пранаямы не пропали даром) и аккуратно закрыла крышку подпола. На йогу надейся, а люк все-таки закрывать стоит!

20.9.2018

Мы, как мужчины, в штанах!

В 2000-х годах был у меня знакомый, президент одной из федераций каратэ. Мужик он был честный и прямой. По профессии бывший оперуполномоченный московского уголовного розыска. Таких в советское время называли «правильный мент». Из-за пожилого возраста и традиционного воспитания он на дух не переносил у мужчин длинные волосы, проколотые уши и другие проявления "молодежной культуры". Федерация была крупная, регулярно проводились соревнования в ринге и в боксерких перчатках, но в кимоно каратэ. Условия соревнований (ринг и перчатки) диктовали выбор техники, и, на мой скромный взгляд, техника боя его бойцов практически не отличалась от хорошего кикбоксинга. С этим вопросом я и подошел однажды к нему:
- Владимир Алексеевич, а чем ваше каратэ от кикбоксинга отличается? Те же перчатки, тот же ринг, и техника ударов одинаковая.
- Дима, как ты не понимаешь – искренне удивился он – мы бьемся, как мужчины, в штанах. А эти, в кикбоксинге, как п… в трусах с голыми коленками».

6.9.2018

Кто я в этом мире?

«Познай самого себя» - было написано на стене храма Аполлона в Дельфах, где пророчествовала пифия. Познавать себя можно по разному, в том числе и задавая себе вопрос: «Кто я»? Большинство людей в ответ на этот вопрос, назовут фамилию и имя, типа: «я – Павел Иванов». Это самый естественный и частый ответ. Реже человек может ответить «я – врач (учитель, бизнесмен)». Женщины часто отвечают «я – мать (жена, дочь)». Еще более редко встречается идентификация по национальному признаку «я – русский (англичанин, немец)», или вере «я – христианин (мусульманин)». Почему это важно? Та, роль, которую мы играем в этом мире, определяет то, как мы видим этот мир и, в конце концов, то, в каком мире мы живем.
Определять себя по имени и фамилии самый простой вариант. «ФИО» это «социальные маркеры», которые на нас навесили в раннем детстве наши родители и говорят лишь о том, что мы винтики общественного механизма под соответствующим номером (который и закреплен в многочисленных документах). Ни о каком сознательном самоопределении, как правило, здесь речи не идет. Самое интересное, что люди связывающие свое самоопределение с именем и фамилией часто искренне считают, что мир на всех один и часто не подозревают, что для других людей мир может выглядеть иначе.
Для человека опрелеляющего себя по профессии, мир состоит из объектов его профессиональной деятельности. Так для врача мир состоит из больных и здоровых, для полицейского из преступников и честных людей. Давно замечено, что человек, увлеченный какой-то идеей, постоянно встречает людей либо интересующихся тем же, либо отрицающих эту идею. Для женщин мир часто делится на «мою семью» и все остальное. «Дом для женщины это мир» - по старому высказыванию.
Человек, который определяет себя по национальности или вере тоже живет в своем мире, то есть в мире, который населяют «русские и не русские», «верующие и атеисты», «мусульмане и неверные». При этом его мир и законы его функционирования существенно отличаются от мира тех людей, которые называют себя по «ФИО», или по профессиональной деятельности (особенно это касается верующих).
Кто вы, и в каком мире вы живете, решать вам. Главное, чтобы это решение было осознанным. Такие вещи быстро не делаются. Подобные ответы приходят только с годами. Проверить насколько правильно вы ответили на этот вопрос довольно просто. Если в вашей жизни все остальные роли вторичные, то ваше решение верное. Так для истинно верующего страна, профессия и семья всего лишь объекты для приложения его религиозного чувства. Правильный ответ на вопрос «кто я» поворачивает мир для вас в нужную для вас сторону. По меткому наблюдению Вадима Зеланда это подобно файлу «config.sys», который запускает все остальные программы компьютера в нужной конфигурации.
P.S. Кем считает себя автор данной заметки? «No comment».

3.9.2018

рукопашный бой и самооборона Вернуться в раздел "Блог на тему рукопашного боя и самообороны"

 

     
 
Rambler's Top100
copyright © 2009 created by sagitt