light Главная light Почта light Карта сайта light Тел. 8-495-395-60-36 Тел. 8-916-228-33-18
slogan
name
     
Выпадающее меню Javascript DHTML . Издатель dhtml-menu-builder.com

Рукопашный бой, ММА, самооборона для детей
в Зябликово, у метро Шипиловская, Красногвардейская.

Рукопашный бой, ММА
и самооборона для детей

Индивидуальные тренировки
по рукопашному бою и ММА

Тренировки по йоге
утром и вечером

рукопашный бой, ММА, самооборона для детей в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская
тренировки по ММА и самообороне в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская
Йога в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская

Расписание тренировок по рукопашному бою,
самообороне для детей и йоге:
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ
самооборона для детей в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская Самооборона для детей (Медведев Д.)     18.00 - 19.00     17:30 - 18:30
рукопашный бой, ММА в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская Рукопашный бой, ММА для взрослых (Медведев Д.)           19:00 - 20:30
Йога, самооборона для детей в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская Йога утром (Медведев Д.)   10:00 - 11:30   10:00 - 11:30    
Йога, самооборона для детей в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская Йога вечером (Медведева Н.) 19:30 - 21:30   19:30 - 21:30   19:30 - 21:30  

 

ВНИМАНИЕ, ДАМЫ И ГОСПОДА. С ноября 2018 года мы начинаем тренировки по рукопашному бою, ММА и самообороне для детей и йоге в новом зале в Зябликово по адресу Шипиловская улица, дом 58, корпус 1 Ближайшие станция метро - Шипиловская (5 минут ходьбы от метро), Красногвардейская, Марьино, Борисово.

рукопашный бой, ММА, самооборона для детей в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская

Для вас просторный зал и уютная раздевалка с зеркалами и теплым полом. Сейчас идет набор как уже в работающую группу по йоге по понедельникам, средам и пятницам, так и в новую группу по вторникам и четвергам.

Йога, рукопашный бой, самооборона в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская
Йога, рукопашный бой, самооборона в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская

Рукопашный бой, ММА и самооборона для детей в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская

Мы живем с сложном мире. Навыки рукопашного боя и самообороны нужны как детям, так и взрослым (и женщинам тоже не помешают). Но, для того, чтобы что-то сделать в критической ситуации мало уметь бить по лапе. Нужна координация и навыки самостраховки, силовые и скоростные качества, психологическая устойчивость и так далее. То, что называется ОФП или обще физическая подготовка. Без нее лучшие навыки рукопашного боя и самообороны так и останутся замком на песке.

Расписание тренировок секции самообороны:

  • Среда 18.00 - 19.00 (самооборона для детей)
  • Суббота 17.30 - 19.30 (самооборона для детей)
  • Суббота 19.00 - 20.30 (рукопашный бой, ММА для взрослых)
тренер по самообороне и рукопашному бою

Контакты:
8-495-395-60-36
8-916-228-33-18
Дмитрий Медведев

Утренние тренировки по йоге в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская.

Обязательной составляющей каждой тренировки являются разминка, асаны на силу и гибкость, упраженения на дыхание и сосредоточение. Йога утром это отличный способ проснуться, получить заряд бодрости, здоровья и настроиться на рабочий день. Подробнее о тренировках по йоге.

Добро пожаловать на тренировку по йоге утром!

Расписание йоги утром:

  • Вторник 10.00 - 11.30
  • Четверг 10.00 - 11.30
тренер по йоге

Контакты:
8-495-395-60-36
8-916-228-33-18
Дмитрий Медведев

Вечерние тренировки по йоге в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская

Секция работает с 2001 года. Запах благовоний, свечи и музыка помогут вам переключиться с ежедневных проблем на тренировку по йоге. 3-х месячный цикл тренировок с асанами на силу и гибкость позволяет комплексно развивать тело и избегать однообразия в тренировках. Посредством пранаям мы учимся контролировать дыхание и избегать стрессов. Завершается тренировка медитативными практиками. Подробнее о тренировках по йоге.

Добро пожаловать на тренировку по йоге!

Расписание йоги вечером:

  • Понедельник 19.30 - 21.30
  • Среда 19.30 - 21.30
  • Пятница 19.30 - 21.30
тренер по йоге

Контакты:
8-495-395-60-36
8-916-436-90-12
Наталья Медведева

рукопашный бой, ММА, самооборона в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская Вернуться на главную страницу.

 

     
 
Rambler's Top100
copyright © 2009 created by sagitt