Д. Ю. Медведев-Барьяхтар

Самооборона упавшего на пол.

«Лучше попасть под ноги трем каратистам, чем одному футболисту» Истина от инструктора по мордобою.

Часть I.

В последнее время уличные стили самообороны стали новым брендом. Как правило, их противопоставляют спортивным стилям единоборств, типа бокса, борьбы или рукопашного боя. Спорт это так, только для соревнований, а вот самооборона на улице это совсем другое дело, это уже серьезно, это подготовка непосредственно к драке! Спортсмены в данном деле рядом не стояли. К сожалению, очень редко можно слышать четкую аргументацию отличия спорта от самообороны. Чаще все сводится к тому, что «на улице правил нет, не то, что на соревнованиях».

Действительно, официальных правил драки на улице не существует. При этом не стоит думать, что их вообще нет. Правила самообороны в конфликте и есть, и записаны они на уровне подсознания. Возникли эти правила в первобытном обществе задолго до появления нашего разума. Первобытное племя, скорее всего, редко насчитывало больше 2 - 3 десятков взрослых мужчин. В такой ситуации каждый зрелый самец, способный охотиться и добывать пропитание, на счету. Если бы любой конфликт между самцами стаи приводил к убийству себе подобного, племя быстро бы скатилось к голоду и вымиранию. «Коллективы», где не было жестких ограничений на внутривидовую агрессию, были не жизнеспособны. Отсюда подсознательные ограничения в драке на улице на использование оружия, на травмирующие техники, на убийство себе подобного. И эти ограничения самообороны, что очень важно, возникли до появления нашего разума и прописаны в нашем подсознании. Так что, когда два нормальных мужика повздорят друг с другом, дело, как правило, оканчивается матом и банальным мордобоем. Не обязательно идти на улицу и искать себе приключений на шею, чтобы выяснить истинность подобного утверждения. Посмотрите видео на ютубе. Там таких случает хватает.

Всегда ли в самообороне действуют подобные ограничения? Не всегда. Не будут и не могут ничем себя ограничивать социально неадекватные типы, которых в народе зовут «отморозками». Так же «нормальный» в обычной жизни мужик, попадая на войну, через какой-то срок либо погибает, либо учится убивать сам и, возвращаясь на «гражданку», часто пополняет ряды упомянутых отморозков. Как правило, «уличные стили самообороны» настаивают на необходимости снятия барьера на убийство себе подобного, но трезво подумайте, а оно вам надо? Это не же не шляпа, которую когда захотел надел, когда захотел снял. Стоит ли снимать психологические барьеры и становиться отморозком, с перспективой рано или поздно оказаться в местах лишения свободы - решать вам.

Поскольку у большей части мужского населения социума данный психологический барьер присутствует, удары пальцами в глаза или захваты за горло в драке встречаются очень редко. Размахнуться пошире и дать в физиономию посильнее, вцепиться и повалить на асфальт и тому подобное. Отличие спортсмена от банального драчуна только в том, что спортсмен умеет делать эти простые движения гораздо лучше и рациональнее. Одним словом, спортивное единоборство это база любой самообороны на улице. Без умения бить и защищаться от ударов, хватать и выворачиваться из захватов, бросать и падать, то есть той техники, что отрабатывают на тренировке по рукопашному бою, любая самооборона на улице превращается в фикцию.

Значит ли это, что между спортивным единоборством и самообороной на улице можно ставить знак равенства? Не совсем. Спорт это, по-определению, соревнование равных противников в рамках определенных правил. Какие правила, дело десятое. Бокс, борьба, обоюдное фехтование на ножах, рукопашный бой – не важно. Важно, что противники равны, как по физическим параметрам (весовые категории), так и по техническим (знают и владеют примерно одним арсеналом приемов). За рамками спортивных правил остаются ситуации самообороны, когда один боец изначально серьезно превосходит другого или находится в более выигрышном положении. Что можно отнести к таким ситуациям?

• Самооборона против группы нападающих
• Самооборона на лестнице
• Самооборона у стены и обрыва
• Самооборона от ножа
• Самооборона для женщин

Проводить соревнования по таким ситуациям бессмысленно. При примерно равном техническом и физическом уровне, что является основным условием любых соревнований в борьбе, боксе или рукопашном бое, находящийся в проигрышной ситуации боец будет бит с вероятность 9 к 10. Не способен один боец противостоять двум, особенно если они имеют навыки работы в паре. Стоящий на лестнице внизу всегда в проигрышной позиции, так как от хорошего толчка может полететь по ступенькам вниз. Ни одна ударная или бросковая техника рукопашного боя не равна умению пользоваться ножом. И женщина практически всегда, даже при равном весе, уступает в силе и скорости мужчине. Отработка именно этих, неспортивных ситуаций, и есть поле деятельности для самообороны.

Тема данной статьи еще одна критическая ситуация – самооборона упавшего на пол. Оказаться в драке под ногами у противника чревато самыми серьезными последствиями, и не для достоинства (вот уж точно – не до жиру, быть бы живу), а для здоровья. Пока два мужика стоят друг перед другом, они примерно в равных условиях, если, конечно, один не тяжелее килограмм на 20 или не обладает специальными навыками ведения боя, то есть, проще говоря, занимался каким-нибудь видом единоборства или рукопашного боя. Но стоит одному упасть, поскользнуться, споткнуться и оставшийся на ногах получает решительное преимущество. Лежащий на земле человек не может двигаться или бежать и представляет собой легкую цель для удара ногой. Чтобы эффективно бить рукой, нужны месяцы тренировок, чтобы ударить ногой в голову стоящему на ногах противнику – годы кропотливого труда в спортзале, а вот пнуть упавшего может любой человек игравший в детстве в футбол во дворе. Вполне обоснованно можно утверждать, что при равном техническом уровне (чайник – чайник, мастер - мастер), нижнему мало что светит, запинают как миленького. Чтобы выпутаться из этой ситуации без особых потерь, упавший не только должен быть более умелым и опытным бойцом, чем его противник на ногах, но и владеть определенными навыками самообороны для подобной ситуации. И не дай Бог никому оказаться на улице под ногами у группы тинейджеров. Здесь уже могут не помочь никакие рецепты и приемы самообороны, в том числе и перечисленные ниже. После такой ситуации либо прямо в больницу, либо, если цел остался, в церковь – Богу свечку ставить.

Именно по этой причине тактика и техника защиты на полу слабо разработаны в спортивных стилях единоборств и рукопашном бое. В боксе, кикбоксинге, тайском боксе и большинстве ударных стилей единоборств, падение на пол в результате нокдауна (knockdown – удар вниз) и есть основная цель схватки, на чем бой, по правилам, останавливает рефери. Если, конечно, не считать детского анекдота про начинающего боксера, который заканчивается словами «отойди, полосатый, я его сейчас ногами бить буду». В борьбе (самбо, дзюдо, вольная) упавшего можно атаковать, но ни в коем случае не ударами. Поэтому основная тактика борьбы это бросок и дожимание противника в партере. Партер, в наше время, разработан хорошо и тщательно во многих стилях единоборств, но это немного другая тема, так как в партере оба партнера находятся на полу, то есть, в лучших традициях спорта, опять-таки примерно в одинаковых условиях. Добивания также предусматриваются в каратэ и ушу, но, да простят меня адепты этих стилей, носят настолько формальный характер, что применить их в реальной ситуации самообороны на улице можно примерно с таким же успехом, как и многочисленные движения и блоки из ката и тао.

Любопытно, что от модели "бросок - партер" пытались отойти в самбо, которое тоже расшифровывается как "самооборона без оружия". По правилам самбо бросок, при котором бросавший остается в стойке, оценивается как чистая победа. Как видно, по замыслу отцов-основателей нашего интернационального стиля, такой бросок предусматривает возможность добивания с ног, но самому добиванию в самбо не учат. Поэтому самбист, на улице бросивший противника на землю чистым броском, остается в таком же неведении насчет последующих действий, как и стандартный гопник с улицы. К сожалению, приемам самообороны на случай если бросили тебя, в спортивном самбо тоже не учат.

Впрочем, сейчас появились версии «боев без правил», и в некоторых версиях добивать упавшего все-таки разрешили, но и там, опасные ситуации контролирует рефери, который обязан вовремя остановить идущего на добивание бойца. А то ведь, действительно добьет так, что поднимать с пола будет нечего. Так что, потихоньку, приемы для такой ситуации все-таки разрабатываются и внедряются в массы, в том числе и в некоторых стилях "уличной самообороны". Однако, в них, как правило, отсутствует целостная картина происходящего. Все озабочены тем, что делать тому, кто лежит на полу, и практически никто не пытается взглянуть на ситуацию с другой, верхней стороны. В результате все сводится к отдельным приемам и советам по самообороне – если противник стоит здесь и бьет этой ногой, то вы… А зачем нам вообще смотреть на ситуацию с позиции верхнего? Мы люди честные, бить упавшего не собираемся, да и, если будет серьезная необходимость, мудрить-то негде - отшагни подальше, размахнись шире, да ударь сильнее – вот и вся техника! Однако, задаваясь вопросом, что и почему в рукопашной бою может сделать верхний, и как на это реагировать нижнему, мы получаем объемную картину ситуации, начинаем видеть и отслеживать общие закономерности. Да и старый как мир принцип – хотите противодействовать атаке, умейте атаковать сами, еще никто не отменял.

И… личная ремарка от инструктора по рукопашному бою и самообороне. Совершенно не испытываю восторга от ситуации, когда на улице упавшего на землю бьют ногами. Подло это, честно говоря. Очень хотел бы жить в стране, где «упавшего не бьют», но "времена не выбирают, в них живут и умирают». Лев Троцкий как-то сказал хорошую фразу «вам может быть неинтересна война, но вы интересны войне". Так что, если не хотите растеряться, оказавшись на земле, стоит попытаться понять и отследить закономерности данной ситуации. А также, само собой, наработать некоторые навыки самообороны на тренировке в зале.

Взгляд сверху или добивание упавшего на пол.

Начнем рассмотрение самообороны упавшего на пол, мы сверху. Причина лежит в том, что именно верхнему принадлежит инициатива, и действия упавшего во многом будут зависеть от того, что делает тот, кто остался на ногах. Самая простая формула добивания звучит следующим образом – чем вы ближе к голове упавшего и дальше от его ног, тем добивание будет эффективнее. Идеально, конечно, если при падении противник сбил дыхание, ударился головой, отключился и позволил вам не спеша обойти его и примериться для окончательного удара ногой. Однако, сбитый или упавший на землю в человек, еще не значит "отключившийся человек" и далеко не всегда противник падает так, чтобы его удобнее было добить. Скорее всего, если он падает в сознании и хоть что-то соображает в технике самообороны, то через секунду между вами и ним будут… его ноги.

Дальняя дистанция самообороны.

Первая задача верхнего – не дать противнику встать на ноги и, при попытке подняться, сбивать обратно на землю толчками или ударами. Чтобы такие действия были своевременными и эффективными, верхний должен находиться на расстоянии 1 – 2 шагов от противника и внимательно отслеживать его попытки выйти в стойку. Однако, находясь на подобной дистанции, вполне можно стать целью для пинков упавшего в ваши колени и голени.

Воевать с ногами лежащего на земле человека занятие бесполезное. Еще меньше пользы от беготни по кругу (в центре противник всегда разворачивается быстрее) или от попытки перепрыгнуть мешающие нанести добивающий удар ноги. Даже не знакомый с техникой самообороны человек пинается с пола очень активно. Подгибайте колени, чтобы уменьшить вероятность травмы от удара в колено и обходите его ноги с внешней стороны. Попробуйте захватить и протянуть ногу мимо себя, одновременно двигаясь к его голове. Иногда на таком движении получается перевернуть противника на живот. Пока вы не обошли его ноги, эффективно добить лежащего у вас все равно не получится. Встречаются и экзотические варианты атаки. Например, если удалось захватить стопу лежащего, можно с разворотом выйти в маунт. Однако помните, чем сложнее прием, тем больше вероятность, что самооборона лежащего перед вами противника будет успешной.

Близкая дистанция самообороны.

Начав в детстве заниматься каратэ я искренне недоумевал – зачем тренер дает добивание рукой упавшего? Разве не логичнее бить ногами? И к цели ближе, и удар сильнее, и выполнить проще. Вот тут и начинается самое интересное. Для удара ногой из любого арсенала единоборств нужна дистанция, но, как будет сказано ниже, грамотный противник, владеющий навыками самообороны, сразу развернется к добивающему ногами, доставляя ему кучу проблем. Пока путь преграждают ноги упавшего, ни о каком эффективном добивании речь не идет. Поэтому, если получилось обойти ноги, отключайте их, уперев дальнюю голень в ребра упавшего противника, поджимайте ближайшую руку, не давая атаковать пах и бейте в голову. Ноги в таком случае препятствуют развороту, а руки атакуют.

Чтобы такая тактика была успешна, должен быть поставлен и отработан удар кулаком по упавшему противнику. Часто люди, годами занимающиеся ударной техникой рукопашного боя и других единоборств, испытывают трудности, когда цель находится не перед ними, а под ногами. Удар кулаком вниз будет эффективен только тогда, когда цель находится под вашим центром тяжести. Отрабатывается это на тренировках по самообороне следующим образом. Лапа кладется на пол и с приседанием наносится жесткий удар кулаком. Да, берегите руки. Если запястье укреплено плохо, удар может привести к серьезной травме (укрепление запястий и кулаков - отдельная тема). Лежащий на земле человек цель неподвижная, а действие в этой ситуации, по закону Ньютона, равно противодействию. Если, конечно, вы не Илья Муромец, который, по былинам и анекдотам, противников по колено в землю вгонял.

Если противник попался очень шустрый, либо владеет навыками самообороны, и норовит выкрутиться из под вас, можно зафиксировать его, прижимая тело коленом к земле. Важный момент, зафиксировать противника можно только в том случае, если вы переносите вес на колено. Если вес у вас остался на ноге, которая стоит на полу, противник сразу выкрутится. Несколько раз динамично «попрыгав» на колене, можно сбить дыхание и облегчить себе столь тяжелый и неблагодарный труд в рукопашном бое, как добивание упавшего. Однако, будьте осторожны. Перенесение веса на противника может иметь последствия, о которых мы поговорим ниже.

Для того, чтобы исключить разворот ногами к атакующему а также любые другие телодвижения и попытки самообороны, также иногда используют следующий способ - после броска не отпускают, а продолжают держать за рукав одежды. Удивительно хорошо этот способ добивания подходит для бросков из арсенала самбо или дзюдо, где в большинстве случаев захват за рукав один из основных. Захваченный рукав не позволяет уйти от добивания другой рукой, а поддернув за рукав вверх, можно развернуть лежащего на земле полуспиной, что позволяет бить коленями и ногами в затылок и спину.

Спасибо за помощь в съемке материала для статьи по самообороне упавшего на пол:

• Кашику Михаилу
• Малому Евгению
• Браткову Андрею
• Скворцову Сергею
• Коновалову Александру

Отдельная благодарность Наон Александру и Абакумову Юрию за ценные идеи при разработке системы самообороны.

Продолжение "Самооборона упавшего на пол" Часть II

Раздел "Самооборона на улице".

Статьи о самообороне.

Видео с межстилевого семинара "Самооборона упавшего на пол"

Статья поставлена на сайт 17.05.2013