Блог на тему рукопашного боя, самообороны, йоги в Зябликово у метро Шипиловская
и вообще о жизни...
Господа, что нужно делать на тренировке по рукопашному бою? Само собой, тренироваться. Но когда тогда инструтору высказывать свои драгоценные мысли на тему мордобоя и прочие мировозренческие проблемы? Выход нашелся в том, чтобы перед тренировкой посвятить 5 минут для разговора на серьезные и не очень темы. Эти разговоры в литературной форме и составили материал для данного блога.
Споры между верующими и атеистами длятся не одно столетие. Атеисты уверены, что взгляды верующих нелогичны и противоречат здравому смыслу. Верующие, в отношении атеистов, уверены в том же ...
При слове «осанка» на ум приходят мужчины с военной выправкой в мундирах XIX века и женщины в бальных платьях, умеющие «держать спину». Но осанка это не только прихоть европейской культуры позапрошлого века. Постепенно до нас начинает доходить, что наш сидячий образ жизни медленно и верно гробит как нашу спину в частности, так и наше здоровье в целом...
Мы с детства знаем, что наука основана на вере в человеческий разум, наука это активное познание тайн природы, наука это прогресс, образование и обмен информацией. Религия же, это вера в чудеса, это подмена разума непонятно откуда взявшимися «священными писаниями», религия это мракобесие и отсутствие знаний...
Жизнь не справедлива. Мы все рождаемся разными, и с разными шансами. Кто-то рождается здоровым, а кто-то больным. Кто-то любим родителями, а кто-то с детства ощущает себя обузой для близких...
В технике бокса прямой удар наносится за счет вращения тела. Корпус разворачивается, плечо посылается к вперед и рука выбрасывается почти вбок. В классическом каратэ, при прямом ударе, корпус и плечи держатся фронтально и удар наносится вперед. Почему такая разница?...
«Все в руках Божьих!» - известная фраза, которую часто повторяют верующие. Слыша ее, атеисты делают логичный для них вывод, что верующий перекладывает ответственность за свою жизнь на Бога.
Это симпатичное создание я сфотографировал в музее «Живых систем». На самом деле это то, как наш мозг «видит» наше тело и это несколько отличается от того, как мы привыкли воспринимать глазами себя и окружающих.
Часто люди приходят на йогу потому, что «йога это не только физические упражнения, йога это духовная практика». Вообще, за двадцать лет тренировок по йоге я так и не понял до конца, что значит «духовная практика» (как правило, не понимают и те, кто использует этот термин)
Вы помните свой первый бой? Я помню очень хорошо. Это был матч по боксу. Как же я тогда переживал! Ночь перед боем не спал, утром есть не мог, не помню, как до спортзала добрался. А там…
Иду домой. Бабушки у подъезда обсуждают традиционно важную тему: «Какие же люди в наше время стали черствые! То ли дело раньше. И люди были добрее, и к друг другу ближе. Здоровались, в гости ходили, интересовались, как дела. А теперь! Ни помочь друг другу, ни посочувствовать. Могут жить в одном подъезде и даже не знать как зовут друг друга! Сидят по своим квартирам. Ну, разве это нормально???»
Человек живет в мире идей и понятий. Часть этих идей приходит к нему в детстве от родителей, какую-то часть он приобретает сидя за школьной партой, что-то заимствует из книг и разговоров, слышит из СМИ или Интернета.
За то время, как я преподаю рукопашный бой, у меня было много знакомых тренеров. Как-то я познакомился с одним очень колоритным человеком. Среднего роста, крепкий, бритый наголо мужчина, по профессии офицер внутренних войск, по национальности – чеченец, по увлечению – тренер рукопашного боя.
Недавно я просматривал ролики с мужскими и женскими драками на Ютубе. Между первыми и вторыми есть интересные отличия. В первую очередь, это отличие количественное – мужских драк, конечно, больше и дерутся мужчины чаще, но есть и «качественное» отличие.
Вы часто кричите на своих детей? Лично я практически никогда и совсем не потому, что слишком выдержанный или дети у меня ангелы. Просто как-то получилось, что почти всегда мог добиться от ребенка того, что было нужно без крика. Почти… но однажды я все-таки «вызверился» на дочь.
В нашей школе два отделения: рукопашного боя и йоги. Часто мужья идут на рукопашку, а жен приводят на йогу. Здесь сын привел на йогу маму. Женщина занималась длительное время и весьма успешно. Но возраст берет свое, стали побаливать колени.
У меня на йоге занималась девушка, мастер спорта по бальным танцам, призер международных соревнований. Милая девушка, очень позитивно настроенная на занятия и, одновременно, весьма тренированная особа (как и все профессиональные спортсмены), умеющая держать нагрузку.
Есть у меня одна ученица. Дама конкретная и серьезная. Придя в зал три года назад, она сразу оговорила условия:
- Тренироваться я хочу, но у меня такие диагнозы, что вряд ли смогу.
За годы тренировок кого только не увидишь в залах – молодых и в возрасте, худеньких и в теле, здоровых и не очень, работяг и лодырей. Но все-таки, когда мне позвонили и сказали, что на занятие придет индус, я была в легком шоке.
Человек боится одиночества. Большинство людей всю жизнь стремятся быть частью семьи, коллектива, народа, гражданами государства, адептами какой-то церкви, но когда закончится ваше время на этой планете, рядом не будет ни родственников, ни друзей, ни соратников – никого.
Однажды по весне, одна из моих учениц, весьма почтенная леди под 60 лет, поехала, как водится у всех пожилых людей, на дачу. Раскрыла окна в доме, разобрала привезенные из города сумки, открыла люк в подпол, где хранились запасы с осени – короче все хлопоты, которые делают люди, приезжающие на дачу. Бегая по дому, женщина как-то забыла про открытый люк и…
В 2000-х годах был у меня знакомый, президент одной из федераций каратэ. Мужик он был честный и прямой. По профессии бывший оперуполномоченный московского уголовного розыска. Таких в советское время называли «правильный мент».
«Познай самого себя» - было написано на стене храма Аполлона в Дельфах, где пророчествовала пифия. Познавать себя можно по разному, в том числе и задавая себе вопрос: «Кто я»? Большинство людей в ответ на этот вопрос, назовут фамилию и имя, типа: «я – Павел Иванов».
У большинства тренеров преподавание в зале не единственная специальность. На одних тренировках содержать семью сложно, поэтому большинство тренеров имеют вторую (а то и первую – это с какой стороны смотреть) профессию. Один мой знакомый тренер по каратэ тоже имел вторую специальность, но несколько необычную. Он был… священником.
В нашем советском детстве нам внушали, что все в этой жизни зависит только от человека. Если сильно захотеть, можно стать кем угодно. Хоть изобретателем, хоть артистом, хоть космонавтом (космонавт был, как правило, на вершине наших детских амбиций). К сожалению, с годами и опытом понимаешь, что в мире на нашу жизнь воздействует очень много сил и не все наши «хотелки» исполняются.
Больно, даже не так - ОЧЕНЬ БОЛЬНО! Это и были мои впечатления от занятий йогой более двух десятилетий назад. Напряженные долгими годами спортивных тренировок мышцы никак не хотели тянуться и расслабляться, доставляя мне кучу неприятных ощущений.
В моем зале как-то раз один мастер каратэ проводил семинар по ката. Как известно, практикуемые в восточных стилях боевого искусства, японские ката(или китайские тао) это длинные комплексы жестко зафиксированных формальных упражнений. Именно эти жесткие последовательности приемов часто вызывают недоумение у большинства борцов и боксеров.
В центре Стамбула стоят два огромных храма - Айя-софи (бывший храм Святой Софии, ныне превращенный в музей) и Султанахмет или Голубая мечеть. Айя-Софи поражает своими размерами, но и только.
Под майские праздники ураган в деревне принес мне небольшой подарок. С крыши снесло три листа шифера и сопутствующие урагану дожди стали заливать дом. Поскольку «крышу снесло» в деревне не только у меня, бригада таджиков ходила от дома к дому и предлагала отремонтировать повреждения.
Одно время я преподавал в зале, где до меня тренировались греко-римские (классические) борцы. Однажды, проходя мимо тренерской, я невольно услышал «разбор полетов» после соревнований. Судя по всему, Саша (улыбчивый приветливый парень 190 см роста, косая сажень в плечах) проиграл схватку и сейчас получал «втык» от их тренера.
Мне скоро 50 лет и я, наверное, принадлежу к последнему поколению, которое затронула Великая Война. Я, само собой, не знал бомбежек и оккупации, даже не застал разруху и нищету послевоенной страны, но... мне так хотелось в детстве иметь дедушку.
У одной моей знакомой была нерусская, скорее всего немецкая, фамилия. Однажды я спросил у нее:
- «Русские немцы» в предках? – имея в виду многочисленных в свое время немцев Поволжья.
- Нет – улыбнулась знакомая – «немецкие немцы».
Наступление беременности – дело не совсем предсказуемое. Я забеременела на третьем курсе института и к летней сессии уже была на седьмом месяце. Кроме основных предметов, нам надо было получить зачет по компьютерным технологиям. Для успешной сдачи упомянутого зачета предстояло сделать презентацию на вольную тему.
Мы все знаем, что демократия с ее выборными институтами власти вплоть до президента, это более прогрессивная форма управления, чем наследственная монархия. Я тоже в этом не сомневался до разговора, который произошел у меня в годы перестройки с одним монархистом (не перевелись еще такие люди в земле русской).
Занимайтесь детьми, развивайте их и учите работать. Дети восприимчивы и как губка впитывают в себя любой навык, а ни один навык, ни одно знание никогда не бывает лишним. Знание (только именно знание, а не поверхностная информация) часто создает базу для следующего шага и всегда пригодится в жизни.
Одна моя знакомая купила в Подмосковье участок, где выстроила дом. Соседкой у них была крепкая подвижная бабка в возрасте то ли 90, то ли 100 лет. Материлась она филигранно. Такого разнообразия выражений и эпитетов, которые неслись через забор, когда она утром выгоняла во двор куриц, в наше время уже не услышишь.
Дело было ранним летним утром на одном из московских вокзалов. На перроне толпился едущий на дачи народ с рюкзаками, сумками и садовым инструментом. Я не застал начало конфликта, но что-то не поделили молодой крепкий парень 25 – 30 лет в спортивном костюме и кроссовках и невысокий дедушка в поношенном пиджаке, кепочке и заправленных в кирзовые сапоги брюках.
У одной моей знакомой был дед, фронтовик в чине полковника, еврей. Рассказывал, что на фронте у них с эсэсовцами было полное взаимопонимание – «Они в плен не сдавались, а мы их в плен не брали».
Я более двух десятков лет веду тренировки по рукопашному бою и йоге и за это время заметил любопытную разницу между мужчинами и женщинами в обучении. Упрощенно любое обучение состоит из двух фаз. Сначала ученику дается какой-то базовый набор знаний, и эти знания надо хорошо усвоить.
В текучке дней человек редко думает о том, сколько ему еще осталось жить на этой земле. Дней впереди так много… а ежедневных дел, требующих постоянного внимания еще больше. Но я иногда поднимаю голову от ежедневной суеты и смотрю вокруг.
Наступ на ногу - прием для уличной драки и узнал я о нем при достаточно необычных обстоятельствах.
В 1990 году собрался первый съезд народных депутатов РСФСР. Был в него избран и один наш знакомый - пожилой ингуш за 50 лет.
Верующие такие же люди, что и остальные, только они верят в Бога.
Я получил классическое советское атеистическое воспитание, но очень рано начал интересоваться религией. Первое, что я понял, это то, что решить глобальные вопросы, типа «есть ли Бог», или «куда уходит душа», мне все равно не светит.
По закону Хика время реакции при выборе из некоторого числа альтернативных сигналов зависит от их числа. То есть, чем больше вариантов ответов на вопрос, тем больше времени понадобится человеку, чтобы выбрать один из них. Данный закон широко применяется в программировании, при разработке интерфейсов и так далее. Какое дело до этого тем, кто занимается рукопашным боем?
Как и большинству родителей, чьи дети учатся в младших классах, мне приходилось часто делать с дочкой уроки. Однажды мы пересказывали главу «Обеспечение безопасности» из учебника по окружающему миру. Весьма обстоятельно, но довольно скучно, там описывалось, что надо и что не надо делать потерявшему родителей ребенку.
Музыки в наше время стало так много, что поневоле задумаешься, а почему люди стремятся загрузить себе уши? И добро бы только в метро, чтобы не слушать стук колес поезда (если честно, то я в него как раз часто вслушиваюсь), но и на улице, и в машине, и дома мы постоянно включаем музыку. Мы едим под музыку, общаемся под музыку, работаем под музыку. Хорошо хоть спим пока в тишине.
Бокс в нашем сознании прочно связан со спортом. Огороженный вантами ринг, гонг отмечающий начало и конец раунда , перчатки и шлемы, лапы и мешки – все это атрибуты того бокса, который мы видим по телевизору или наблюдаем приходя в современный зал. Между тем, в конфликтах на улице, боксеры одни из самых опасных противников.
Одна из моих любимых цитат фраза Франсуа Миттерана «Как жаль, что все, кто знает, как управлять государством, уже работают таксистами или парикмахерами». Поэтому, хорошо зная пределы своей компетенции и осведомленности, я стараюсь избегать споров на политические темы, но случайно в ютубе увидел ролик одного украинского политика крайне правого толка.
В наше прагматичное время сложно представить, как еще лет тридцать назад люди верили в уникальные боевые качества восточных единоборств, типа каратэ или ушу.
Один мой знакомый рассказал интересную семейную историю. Его дед был немец, но не просто немец, а солдат Вермахта. Войну начал 22 июня 1941 года на советской границе. Дошел до Сталинграда, где был ранен. По выздоровлению возвращен в действующую армию. В 1943 году попал в плен под Курском.
Мы несколько лет проводим встречи по ножевому бою по правилам «Гибкое лезвие». Для тех, кто не в теме, мы сделали из имитаций ножей маркеры, которые пропитываются по лезвию краской. В схватке такой маркер оставляет на коже четкий след – аналог пореза, что и служит основанием для оценки в зависимости от зоны поражения.
Обобщения о всех людях нужно делать очень аккуратно, но иногда отдельные фрагменты мозаики складываются в логичную картину.
От 20 до 40 жизнь большинства мужчин определяется количеством и качеством присущих им эмоции и амбиций.
В туристических поездках принято ездить на экскурсии. Экскурсия предполагает экскурсовода, который покажет и расскажет обо всем, что можно увидеть вокруг. У меня с экскурсоводами всегда особые отношения. Либо я с ними дружу, либо они от меня вешаются.
Одно время в 90-e годы прошлого века мой отец жил в деревне недалеко от Брянска. Народу в деревне было не много, но в одном из домов жил 65 летний немец по фамилии Липс. Мужик был, как и большинство немцев, работящий.
Между спортом и йогой есть принципиальная разница. Смысл спорта в соревновании, то есть в выяснении кто быстрее, дальше, сильнее, выносливее, техничнее и так далее. Подобное соревнование это инстинктивная программа, оставшаяся нам от наших хвостатых предков и основана она на иерархическом инстинкте.
Фантастический роман Френка Герберта «Дюна». Своеобразный мир будущего на пустынной планете, где, однако, присутствует средневековая знать - герцоги, графы и так далее. Один момент в вольном пересказе.
В 90-е годы прошлого века в нашей стране издавалось много литературы на тему мистики, йоги и прочих "высоких материй". Я тоже увлекся чтением данных произведений. Крыша у меня, правда, не поехала, как у многих, но изрядно наклонилась. А тут однажды приехал к нам друг моего отца – пожилой ингуш лет под 60. Человек он был обстоятельный, верующий мусульманин.
Занимался у меня в зале ученик, по специальности – военный переводчик в чине подполковника. Преподавал лейтенантам иностранный язык в военной академии. Однажды после пары остался со своими «студентами» в аудитории. А лейтенанты молодые и любопытные, начинают спрашивать:
- Сергей Сергеевич, а правда, что Вы рукопашным боем занимаетесь?
- Спи, моя красавица, и хороших тебе снов! – поправляю подушку и накрываю одеялом 4-х летнюю дочку.
- Папочка, не уходи!
- Почему?
- Я боюсь, что из темноты за мной придут чудовища и заберут меня, – голосок дрожит от страха, широко распахнутые от испуга детские глаза смотрят на меня.
В литературе о БИ, особенно в книгах о самураях, очень часто пишут, что воин должен существовать на грани жизни и смерти, отрешившись от всего сиюминутного и преходящего. Звучит лучше, чем выглядит на практике.
Начал с дочкой читать Толкиена – «Туда и обратно», «Властелин колец», заодно посмотрели снятые по ним фильмы. Целый мир для развития воображения ребенка. Сам собой родился анекдот.
Читая историческую фантастику можно найти очень любопытные моменты.
XII век, Киевская Русь. Подростку 16 лет, холопу от рождения (по сути рабу) предлагают место в княжеской дружине.
Один человек решил заняться йогой. Он вышел в интернет, посмотрел картинки с позой лотоса, попробовал завязать ноги в данную позу и… травмировал колено.
Однажды в Германии в XVI веке бретер вызвал на дуэль булочника. Булочник пришел с двуручным фламбергом и разрубил бретера пополам. Дело в том, что до этого булочник десять лет был ландскнехтом на двойном жаловании.
Была у нас ситуация. Собираемся вечером перед тренировкой в раздевалке. Один из ребят снимает рубашку, а у него вся шея сзади в крови и кожа на голове рассечена.
Был у меня знакомый тренер по джиу-джитсу. По моему субъективному мнению, один из самых грамотных и опытных тренеров по данному виду боевых искусств в Москве. Во всяком случае, в партере его ребята такое творили, что иначе как искусством это назвать было нельзя. 3 – 4 ходовые комбинации в легкую проворачивали.
Дети в 3 - 4 года любят лазить. Что делают большинство мам и бабушек, когда видят, как их чадо забирается на детской площадке на какую-нибудь лестницу? Кричат: «Саша (Паша, Маша) не лезь туда, упадешь и ударишься!» И послушный ребенок слезает. Пытается еще раз и его еще раз снимают, пугая и отговаривая всеми способами. Привычка закрепляется и больше ребенок уже не пробует.
Как-то раз иду по улице от дома к метро. Весна, солнышко греет, птички поют, водители не наглеют - пешеходов пропускают. Благодать, да и только. Но есть один раздражитель. Нашу улицу облюбовала для своих проповедей какая-то секта. Я их еще издалека узнал. Пожилая, вполне респектабельная пара, мужчина и женщина лет под 60. Как правило, отшучиваюсь, но в этот раз черт (в буквальном смысле слова) дернул за язык.
После перестройки, когда контроль сверху ослаб, вся страна была охвачена волной интереса к боевым искусствам. Как всегда и везде, подобные волны поднимают на поверхность много мутной воды. Иногда встречаются совсем не красивые истории.
Вы часто смотрите новости по телевизору? Я очень редко, но даже случайно брошенных на экран взглядов мне бы хватило, чтобы возненавидеть западенцев (украинцев с Западной Украины). А уж если вылезти в интернет, то и вовсе начинаешь подозревать, что Бог создал эту породу людей явно по ошибке.Правда, западенцев я в жизни практически не встречал, если не считать...
В 2000-е годы, когда я начинал преподавать, народ повально увлекался «боевыми стилями», вся техника которых часто сводилась к ударам в глаза, пах, горло и прочим «хитростям». Не обошло это поветрие и меня, не смотря на уже имеющиеся спортивные разряды. Мне тоже хотелось научить учеников подобным «безотказным» приемам, а не только долго и нудно точить спортивную технику ударов и бросков.
Очень часто в разных «умных» книжках читал, что поза лотоса это поза для медитации. Как правило, там сразу после текста шла картинка с контуром йога в лотосе и разным набором красивых чакр в виде расцветающих лотосов от промежности до макушки. Типа, стоит заплести ноги в указанную позу, а дальше все раскроется само собой.
У женщины по жизни две основные роли: жена и мать. Как жена, женщина ищет человека, который может о ней заботиться, защищать, обеспечивать. Как матери, женщине нужен человек, о котором она будет заботиться, защищать, обеспечивать.
Был такой анекдот то ли про советскую, то ли уже про российскую армию. На учениях отделение спецназа подходит к реке. Мост есть, но он заколочен досками и висит табличка: «мост взорван». Естественно, за действиями солдат наблюдают в бинокли несколько генералов. Спецназовцы снимают вещмешки и начинают что-то делать на берегу, а один генерал важно объясняет другому: «Оружие к переправе готовят». В этот момент ребята надевают снаряжение и… переходят реку по мосту. Генерал хватает бинокль и видит на вещмешке последнего спецназовца лист с надписью «мы плывем».
Как-то по молодости пошли мы с женой в гости. Компания подобралась молодежная, на скорую руку решили приготовить общими усилиями угощение из того, что было в холодильнике. Быстро раздели функции. Кто-то варил на всех кофе, кто-то готовил бутерброды, моя жена резала салат, я… забавлял компанию.
По молодости я несколько лет занимался самбо. Секция была дружная, тренер квалифицированный, партнеры опытные – что еще надо для тренировок? Но тут грянула перестройка, контроль сверху ослаб, и как грибы после дождя все подвалы и залы Москвы наполнились группами модного и загадочного в то время каратэ.
Эта история про опасность и непредсказуемость лестницы. Произошла она, когда я занимался в детстве самбо. Один из наших товарищей шел с тренировки домой. Дошел, как обычно, до подъезда и осталось подняться по лестнице на третий этаж до квартиры (стандартная в то время хрущевка). А в советское время на лестницах очень часто проводили время компании подростков.
Почему спецназ на собаках тренировали.
Знаете, почему в спецназе, особенно в советское время, для отработки рукопашного, ножевого боя использовали собак? Если вы тренируетесь с человеком, он всегда знает, что это тренировка, а собака не знает. Читать и смотреть дальше...
Для тех, кого обижают в средней школе.
Автор: Александр Краснов
Уверен, что среди подписчиков сообщества школы Пламени немало тех, кого обижают в школе. Я попробую прояснить ситуацию "как, зачем и почему" и что вообще делать, в случае, если ты каждодневно подвергаешься нападкам и тумакам в школе/ПТУ/колледже/не дай Бог ВУЗ-е. Вот моя история: Читать дальше...
Случай в метро.
В метро поцапались две компании, честно говоря, русская и кавказская. Но, слава Богу, на этот раз все обошлось где-то даже «по-рыцарски». Решили не делать общий «махач», а вытолкнули вперед двух бойцов, чтобы они подрались и «спустили пар» за всех. Русская компания тихо посмеивалась. Читать и смотреть дальше...
Страх перед природой.
Мы все знаем со школы, что вера появилась потому, что первобытные люди не могли объяснить силы природы и из страха выдумали разных богов и богинь. Типа, дрожал испуганный кроманьонец под грозой, дрожал и придумал громовержца Зевса, Перуна и прочих богов. Вот только где вы видели таких испуганных первобытных людей? Читать дальше...
Пять универсальных правил для улицы.
Как человек, впервые пришедший в школу Пламени в 2005-ом году, прошедший дочернюю школу Павла Михайловича (ныне закрыта), а также бывший в "бытовых зарубах" тысячу тысяч раз, я разработал список из пяти универсальных правил, которые стопудово сработают при конфликтах на улице. Читать дальше...
Цель броска.
Иногда задавая себе простые вопросы можно получить интересные ответы. Рукопашный бой это синтез ударной и бросковой техники. Зачем в схватке удары понятно - нокдаун, сбитое дыхание, разбитая физиономия и прочие мало приятные эффекты. Но зачем нам в схватке броски? С какой целью они делаются. Читать дальше...
Палкомашество.
Часто шутил, что учу людей мордобою. А это что? ПАЛКОМАШЕСТВО?
P.S. с 13.2.17 в зале на Бауманской пройдет 2-х недельный курс техники палки. Читать дальше...
Про инструкторов и нижнее дыхание.
Люди редко пытаются разобраться в том, чем занимаются, удовлетворяясь или «меня так учили», или «все так делают». К сожалению, спортивные инструкторы не исключение. Одно время мы с женой много ходили по залам йоги, пытаясь найти и узнать что-то новое (если честно и сейчас иногда захаживаем). Приходим однажды в зал, где тренировку ведет молодая и симпатичная девушка. Читать дальше...
Техника палки в зале на Тульской.
Школ ножевого боя в наше много, даже очень. Нож это опасно, нож это круто. Палкой занимаются гораздо реже. Между тем… Читать дальше...
Поездка на Родину.
Был у меня в 2000-х годах ученик. Хороший парень, не москвич. На новогодние праздники поехал на Родину домой (уж не помню точно откуда, но глубинка еще та). Возвращается после каникул, какой-то странный. Читать дальше...
Когда ученики задают вопросы...
Мне, как инструктору рукопашного боя, очень нравится, когда ученики задают вопросы. В первую очередь, если вопрос созрел в определенной голове, значит в этой голове идут какие-то процессы, то есть ученик смотрит, думает и делает какие-то выводы. Читать дальше...
Тянуться больно и скучно.
С гибкостью работать надо, но очень часто люди жалуются, что растягиваться больно и скучно. И если боль мужик еще согласен терпеть, сжав зубы, то скука проблема гораздо более серьезная. Читать дальше...
2016 год
Болевые на локоть
В спортивных поединках 80% болевых делают на локоть. Но на руке у человека есть еще плечевой сустав, запястье и пальцы. Почему такое внимание уделяется именно локтевому суставу? Читать дальше...
Ударная техника
Когда говорят об ударной технике, как правило, подразумевают какое-то количество ударов по тем или иным траекториям (прямой, боковой и так далее). Многие новички в зале этим и занимаются, то есть азартно и с упоением бьют по мешку. Читать дальше...
Физическая подготовка.
Чем заниматься дома между тренировками по рукопашному бою? Самый простой совет - занимайтесь физической подготовкой, готовьте тело к будущим нагрузкам. Кроме того, пытаясь ставить технику без достаточного опыта, новичок часто приобретает паразитические навыки, от которых потом очень трудно избавиться.
Чему уделить внимание при физической подготовке? Минимальный объем проработки мышц следующий: Читать дальше...
План Сталина
Об Иосифе Виссарионовиче Сталине сложно сказать что-то однозначное. Хотя три вещи можно утверждать вполне определенно. Сталин был жестким человеком, Сталин был скрытным человеком, Сталин был умным человеком. При этом мыслил Иосиф Виссарионович стратегически, в отличие от того же Адольфа Гитлера, который был отличным тактиком, но совершенно бездарным стратегом. Читать дальше....
Кто в семье главный?
Вечная тема для обсуждения, особенно в 20-25 лет. "Мужик всегда прав" - хор с одной стороны. "Женщины всегда на себе все тянут, а настящие мужики все равно перевелись" - не менее дружный хор с другой. Если откровенно, то... детство все это, а также не реализованные вовремя комплексы. Читать дальше....
А чему мы радуемся?
В последние годы в российских СМИ постоянно обсуждается то, как на Украине плохо живется. Как видно, чтобы рядовой россиянин почувствовал, как хорошо живет он по сравнению с украинцем. А если подумать, то чему радуемся? Читать дальше....
Спорт и йога.
Между спортом и йогой есть принципиальная разница. Спорт явление социальное и, как и любой социальный институт, основан на иерархическом инстинкте. Читать дальше...
9 советов о здоровье.
В наше время чтобы просто быть здоровым надо уже приложить немало усилий. Но, прежде чем бегать к врачам, несколько советов по профилактике возможных проблем в будущем. Читать дальше...
Грани патриотизма.
Патриотизм, как и любое человеческое чувство, штука сложная. Как правило, люди в нем смешивают разные вещи, типа "люблю свою землю, Россию, свой народ" и так далее. Однако, у патриотизма есть грани, которые не всегда пересекаются между собой. Читать дальше...
Инструкторы и сенсеи.
Человека, который преподает БИ, в России называют по-разному - "инструктор", "тренер", "учитель". При этом сложилась тенденция, что термины "инструктор" и "тренер" ближе к английскому master или французскому maitre, а вот "учитель" - аналог японского "сенсей" или китайского "шифу". Читать дальше...
Притча о мытаре и фарисее.
Широко известная притча из Евангелия. Как правило, ее трактуют следующим образом: осознание своей греховности приближает человека к Богу. Но вот в чем загвоздка - а если греха нет? Действительно нет? Копать глубже в душе, пока не найдешь? А если не нашел, то выдумать? Возможно, отсюда и пошло столь распространенная в христианстве практика самоуничижения и поиска греха в душе. Читать дальше...
Преступник не имеет национальности
Фраза "преступник не имеет национальности". как правило, вызывает лишь усмешку. Имеет, и еще какую. Так или иначе, но в России криминал во многом связан с выходцами с Северного Кавказа. Причин этому явлению много. В том числе, другое отношение к собственности. Читать дальше...
Как появились соревнования.
Современный спорт это система подготовки к соревнованиям по определенным правилам. В некотором роде, соревнования это цель и смысл спортивной подготовки. При этом соревноваться в чем-то для человека естественно. Так, в каком-нибудь первобытном племени двое мужчин могли проверить, кто из них дальше кинет камень. Однако это желание сравнить себя с соседом еще не соревновательная практика. Читать дальше...
Что теперь будет?
Цены на нефть рухнули и вчера мне на тренировке задали вопрос: что теперь будет? Я не экономист и не политолог, но некоторые перспективы просматриваются достаточно отчетливо. Читать дальше...
Стресс для ребенка.
Сейчас все большее влияние в мире, и особенно на Западе, приобретает точка зрения, что ребенок должен развивать свои способности свободно. Что заставляя ребенка что-либо делать, мы гасим его творческий потенциал. Отсюда школа Монтессори и прочее. Правда, меня всегда удивляло, как с таким загашенным традиционным воспитанием творческим потенциалом наши предки от каменного топора дошли до полетов в космос? Читать дальше...
Момент для атаки.
Когда в схватке надо идти в решающую атаку? Сразу бросаться на противника, пытаясь с ходу подавить любое сопротивление или маневрировать поджидая удобного момента? Читать дальше...
Вера и иерархия.
Любая социальная структура иерархична, то есть в ней всегда есть кто-то выше и кто-то ниже. Организовываться по иерархическому принципу – очень древний инстинкт, унаследованный нами от первобытного стада. С того времени изменились только принципы формирования иерархии - в древности она выстраивалась по силе и свирепости, в Средние века – по происхождению, в наше время – по деньгам. Читать дальше...
2015 год
Гладко было на бумаге.
"Гладко было на бумаге, да забыли про овраги." - старая присказка на тему того, что в реальности всегда все складывается совсем не так, как задумали заранее. В БИ существует двое "ножниц" между подготовкой и реальностью. Читать дальше...
Визуальная и аудиальная информация.
Визуальная информация усваивается мозгом легче и быстрее аудиальной и меньше связана с крическим мышлением и логикой. Вся журналистика основана на нехитром правиле - расскажите человеку о той или иной проблеме, и он начнет сомневаться, покажите ему эмоциональную картинку на экране телевизора или компьютера (разрушенный дом, голодающий ребенок), и он ей поверит. Читать дальше...
Атака - защита - движение.
Почему в технике выделяют именно следующие составляющие "атака - защита - движение"? Читать дальше...
Чем отличается прием от техники?
Чем отличается прием от техники? Прием движение "разовое" - удар, уклон, болевой, бросок (хоть иногда бывает и сложно координационное). Техника это не просто набор определенных приемов, это система из атакующих приемов, приемов защиты и умения двигаться в схватке. Читать дальше...
Работа против вооруженного...
Работа против вооруженного ножом - палкой противника тема очень актуальная. В-первую очередь, действительно мало вероятно, что грабитель будет посягать на вашу жизнь и имущество голыми руками, во-вторых, просто круто уметь справиться с вооруженным супостатом. Не правда ли?
Очень сложно объяснить, что обезоруживание это вторичный навык по отношению к фехтованию оружием и рукопашному бою и, без их освоения, окажется, скорее всего, неэффективным. Читать дальше...
Спешка - бич современного общества. Расхожая истина. Но, прежде чем решать, что спешка это плохо, давайте попытаемся найти объективную причину по которой мы так торопимся в наши дни. Читать дальше...
В йогу приходят...
В йогу приходят три типа людей: "спортсмены", "пациенты" и "просветленные". Читать дальше...
Матриархат.
Очень неполиткорректная тема. Был или нет на планете матриархат - вопрос открытый. Письменных источников в то время просто не существовало, а оставшиеся реликтовые племена Сибири, Южной Америке или Австралии дают примеры самых разных общественных отношений. Читать дальше...
Патриоты и либералы.
Спор между патриотами и либералами вечен, как сам мир. Патриоты уверены, что наша страна самая лучшая, наш народ самый классный, наша история самая крутая и мы всех, всегда и везде имели (если кого-то не имели, то это наш стратегический расчет). Либералы уверены ровно в обратном - страна самая худшая, народ самый отстойный, история самая неудачная и все, всегда и везде имели нас (а если поиметь не удалось, то это наш стратегический просчет). Читать дальше...
Есть такой тип людей - пророки...
Есть такой тип людей - пророки. Сразу оговоримся, что речь идет не о Моисее, Иисусе или Мухаммеде, а о пророках рангом пониже и закваской пожиже. Тех, кого можно встретить прямо на наших улицах, в интернете и других людных местах, где они ищут свободные уши и души. Читать дальше...
Россия и Запад.
Украинцы все чаще говорят, что Запад их обманывает. Обещает, поощряет и... в очередной раз кидает. Все дело, возможно, в разных моделях поведения. Читать дальше...
Как отвечать на хамство?
Как отвечать на хамство и агрессию? Стоит ли "сразу в рыло" или показать, что "выше этого"? Учить взрослого человека таким вещам уже, как правило, поздно. Взрослый на то и взрослый, чтобы самому определять, когда задето что-то для него важное и ценное, а когда вступать в конфликт себе дороже. Читать дальше...
Реакция на опасность.
Что происходит в голове у человека в критической ситуации? Мышление идет по четырем тактам, условно названным циклом НОРД. Например, в схватке мы собираемся атаковать противника в голову. Читать дальше...
Почему не получается учиться?
Почему у ученика не получается научиться боевому искусству (рукопашному бою, борьбе, боксу)? Читать дальше...
Спешка
Спешка это бич современного человека. Мы торопимся всегда. Когда идем на работу, на работе и после работы. Выкраиваем часы от сна, не высыпаемся, раздражаемся и торопимся дальше. Торопливость и желание успеть все, вгоняет современного человека в постоянный стресс. Читать дальше...
Авианосец и танк.
Авианосец это символ могущества Америки. Огромен, красив, на палубе чисто, тепло, солнышко припекает (в полярных зонах авианосцы не плавают, предпочитая тропические широты), вид с палубы такой, что дух захватывает. Команда одета "с иголочки", вежливая, улыбка во все 32 зуба, руки пожимают. В России лучшая машина это танк. Читать дальше...
Физическое развитие детей.
Несколько моментов о физическом развитии вашего настоящего или будущего ребенка. Читать дальше...
Популярность Путина.
Можно ругать "Путлера" сколько угодно, но не стоит удивляться популярности Путина в России. Русский лидер это не тот, кто дает народу сладко жрать и крепко спать. Читать дальше...
2014 год
Просто прожить свою жизнь.
Путь Дао понять очень легко - самая серьезная задача, стоящая перед любым человеком, это просто прожить свою жизнь. Читать дальше...
Цари и гетманы.
В наше время любят менять имя у вещей и явлений. Убийцу окрестить киллером, бл..дь - проституткой, вора - экспроприатором. Читать дальше...
Самосовершенствование в БИ.
Люди приходят в БИ с разными целями, но очень часто приходится слышать, что "за самосовершенствованием". Читать дальше...
Спорт это здоровье.
Один из самых частых мотивов для тренировок это поддержание физической формы и здоровье. Читать дальше...
Где найти силы?
В 15 лет большинству из нас кажется, что согнуть мир можно одной левой. К 20 годам мы понимаем, что мир сгибается далеко не везде и не всегда. Читать дальше...
Русский проект.
В последнее время внимание людей приковано к конфликту России и Украины. Большинство понимают под этим конфликт между русскими и украинцами, что в корне неверно. Читать дальше...
Главное в технике.
Очень привлекательная идея - выделить главное в технике и сконцентрировать на этом внимание учеников. Читать дальше...
Йога и спорт.
Люди, занимающиеся спортом, часто говорят, что йога скучная. Читать дальше...
Запрет на убийство.
У человека, как и у большинства животных, есть инстинкт запрещающий убийство себе подобного. Что называется, "ворон ворону глаз не выклюет". Читать дальше...
Куда отдать ребенка?
Все папы мечтают о мальчиках. В первую очередь небольшая тайна. Девочек папам воспитывать легче. Читать дальше...
Одесская хатынь.
Я начинаю искренне восхищаться бандеровцами. Храбрые все-таки ребята (либо просто плохо знающие историю). Читать дальше...
13.05.2014
Древность техник рукопашного боя.
Приближенно в рукопашном бое можно выделить следующие техники Читать дальше...
Последний из могикан.
Фенимор Купер Последний из могикан "Перед поединком они несколько времени стояли молча и неподвижно" Читать дальше...
Разговор с украинским другом - 2.
- Артём , молодец, что перестал переходить на личности. Есть два варианта. Читать дальше...
В России есть олигархи, и в Украине есть олигархи. Русские олигархи честнее украинских? Да боже упаси! Читать дальше...
Сакральное в БИ.
В последние годы стало ясно, что в прикладном аспекте западные стили не уступает восточным, а, во многом и превосходят их. Однако осталась такая палочка-выручалочка как тайное и сакральное, будь это закрытые техники, энергетика или психология. Читать дальше...
Революция на Украине.
Политика не наша тема, но трудно остаться в стороне. Так что некоторые размышления по ходу дела. Читать дальше...
2013 год
Хищник и жертва.
Во вневидовом конфликте есть две основные роли, заложенные в нас на уровне подсознания. Первая – жертва, вторая – хищник. Читать дальше...
Один американец, рокер, на мотоцикле пересек Россию от белорусской границы до Владивостока. Когда ему задали вопрос, что ему больше всего запомнилось в России, он ответил: дороги, полиция и отношения между людьми. Читать дальше...
Йога и гибкость.
Люди часто мыслят штампами. Например, штангисты сильные, марафонцы – выносливые, йоги – гибкие. Читать дальше...
Иерархический конфликт -3.
Сложность иерархического конфликта в том, что иерархические отношения гораздо старше нашего разума и возникли тогда, когда человек разумный еще был только в проекте. Основное в таком конфликте не слова, тон, поза или действия, а... Читать дальше...
Иерархический конфликт - 2.
Кто тяготеет к иерархическим разборкам, то есть к конфликту, в основе которого лежит выяснение рангового потенциала участников? Читать дальше...
Иерархический конфликт - 1.
Окружающий мир для человека всегда делился на внутренний и внешний – эти свои, а эти чужие. Возможно, это пошло с того момента, когда люди жили в небольших коллективах (племенах) на фоне дикой природы. Внешний мир всегда был источником опасностей и конфликтов, но и внутренний мир племени тоже был далеко не безоблачным. Читать дальше...
Цель йоги и асаны.
Цель йоги – работа с психикой, вхождение в измененное состояние сознания. Тогда причем тут асаны, то есть физические упражнения?
Читать дальше...
О правилах соревнований.
Немного лирики о соревнованиях вообще и о наших встречах в частности. В интернете нашел правила соревнований по кумитэ JKA (Japan Karate Association). Понятно, что о чужих стилях либо хорошо, либо ничего, но... Не выдержала душа поэта. Читать дальше...
Сиддхи.
В обыденном сознании йог это не просто гибкий человек. Йог может спать на гвоздях, их же есть на завтрак, обходиться без воздуха, ходить по огню и так далее. Это можно было бы отнести на счет любви народа к экзотике, если бы в Индии не было термина «сиддхи», то есть сверхестественных сил, способностей творить чудеса в результате практики йоги. Читать дальше...
Русское миролюбие.
Мы – мужчины, и мы русские. Но, как сказал один политический деятель XX века «бороться я могу за то, что я люблю, а любить то, что по крайней мере знаю». Поэтому стоит понять что такое и кто такие русские. Тем более мифов о нас сложено более чем… И не только о нас слагают мифы, но и мы о себе тоже. Один из самых устойчивых мифов о русском миролюбии, то есть Россия всю историю ведет только оборонительные войны исключительно в целях защиты свое территории. Читать дальше...
Жертва.
Во вневидовом конфликте возможны две основные роли – агрессор или тот, кто инициирует конфликт и жертва, являющаяся объектом агрессии. Агрессор, как правило, готов к конфликту заранее, а для жертвы это внезапный и неприятный «сюрприз». Читать дальше...
Техника рук и техника ног.
В 90 годах прошлого века люди в нашей стране узнали, что кроме бокса и борьбы есть еще таинственное искусство каратэ, в котором бьют ногами. Святая троица девяностых – мае-гери, маваши-гери и йоко-гери. В некотором смысле в то время боевое искусство означало каратэ, а каратэ означало умение работать ногами. За последние 20 лет эйфория от этого открытия несколько утихла, и теперь можно трезво сравнить плюсы и минусы техники ног по сравнению с техникой рук. Читать дальше...
Нападение и защита.
Есть два вида тактики – нападение и защита. Очень часто, особенно в восточных стилях, считается, что защита, по определению, эффективнее нападения. Попробуем разобраться в этом вопросе, используя цикл НОРД. Читать дальше...
Мужская дружба.
Слово «дружба, дружить» происходит от «дружина, дружинник», то есть, в понимании наших предков, дружба это отношения между воинами. Читать дальше...
Мы - мужчины, мы меняем этот мир.
Женщины любят мужчин, которые знают, что хотят. «Знать что хочешь» - это иметь цель и уметь достигнуть ее. Проще говоря, женщины любят мужчин, у которых есть в жизни цель. Читать дальше...
Стрессы и расслабление.
Состояние среднего жителя современного города оставляет желать лучшего. Человек находится в состоянии перманентного напряжения и стресса от неудачного режима дня, недосыпа, различных страхов, как действительных, так и мнимых и так далее. Читать дальше...
Мы – русские, мы люди духа и веры.
Мы – мужчины, и мы русские. Но на каких принципах формировалась та общность людей, которых мы сейчас называем русскими? Читать дальше...
Внутри и вневидовой конфликты.
Человек существо социальное – общеизвестная истина, означающая, что человек с момента своего появления на этой планете сформировался и существовал в небольших коллективах. Мир с самого начала делился на «мое племя» и «все остальное». Присмотримся внимательнее к тому миру, в котором жили наши предки и в каких конфликтах они участвовали. Читать дальше...
Йога и спорт.
Человеку, занимающемуся спортом, тренировка по йоге может показаться скучной и бессмысленной. Читать дальше...
Мужские и женские характеры.
«Ошибка мужчин в том, что они думают, что все женщины разные. Ошибка женщин в том, что они считают, что все мужчины одинаковые». Читать дальше...
Происхождение наций.
Мы – мужчины, и мы – русские, но кто такие «русские»? Первое что приходит на ум, русские - это нация, народ, то есть люди, происходящие от общих предков. Папа и мама у меня русские, дедушка и бабушка тоже, прадедушка и прабабушка само собой русские (если и появился где-то татарин или еврей, то несущественно) и так далее. Читать дальше...
Русский национализм.
Гражданская война. Трое белых офицеров пьют в вагоне поезда. Молодой поручик уже заснул, а полковник и штабс-капитан вполголоса ведут разговор. Полковник наливает стакан и, гладя на собеседника мутными глазами, говорит:
- Вот сначала разберемся с большевиками, а потом почистим Россию от всяких инородцев. Читать дальше...
Цикл НОРД.
Чтобы победить в схватке, нужно представлять, что происходит в голове у человека в стрессовой ситуации. В 60-х годах XX века полковник американской авиации Джон Бойд задался целью формализовать процесс принятия решения пилотом истребителя в ходе воздушного боя. Читать дальше...
Англосаксонская цивилизация.
Мы живем в мире сформированным англосаксонской протестанской цивилизацией. Промышленная революция и научное мышление, демократия и либерализм, рынок - все это изобрели англичане, а затем "экспортировали" в остальной мир. Читать дальше...
Мы - мужчины, мы меняем этот мир.
Женщины любят мужчин, которые знают, что хотят. «Знать что хочешь» - это иметь цель и уметь достигнуть ее. Проще говоря, женщины любят мужчин, у которых есть в жизни цель. Читать дальше...
Мы - мужчины, и мы - русские.
Многие слова у нас затираются и перестают восприниматься, как не радует наш глаз старая проверенная машина, на которой мы катались долгие годы или, для женщины, платье, которое она одевала уже целых три раза. Но есть понятия, которые не должны тускнеть и которые нужно помнить всегда и в любой ситуации. Читать дальше...
Умение ладить с побежденными.
Многие фильмы США про Вторую мировую войну на Тихом океане сняты совместно с... Японией. Читать дальше...
Танк на постаменте.
Мужчина в современном городе напоминает… танк на постаменте. Читать дальше...
Язык.
Наш язык несет в себе отпечаток нашего мышления. Язык
не просто средство общения, это отражение образа мысли и мировоззрения присущего конкретному народу. Читать дальше...
Историю пишут победители.
Вольный пересказ момента из фантастического романа. Молодой, прогрессивный и вообще положительный по сюжету король призывает к себе старого генерала.
- Генерал, мы начинаем войну! Читать дальше...
Смотрим и видим.
Мы думаем о том, на что смотрим, и видим то, о что думаем. Читать дальше...
Справедливость.
Человеку очень хочется, чтобы мир был справедлив. Чтобы за зло наказывалось, а добро вознаграждалось. К сожалению, так получается далеко не всегда. Читать дальше...
Жизнь.
Человек в нашей культуре, по умолчанию, считается хозяином своей судьбы. Читать дальше...
Маятник и гомеостаз.
Все знают, что такое маятник. Если его качнуть в одну сторону, то затем он на инерции откачивается в другую. Попробуем применить это знание к человеку. Читать дальше...
Нет пророка в своем отечестве.
"Нет пророка в своем отечестве" - сказал Иисус Христос более двух тысяч лет назад. Особенно же люди не любят мрачные пророчества и, естественно, изрекающих их пророков. Но для того, чтобы заглянуть в завтрашний день не обязательно быть пророком. Достаточно знать факты истории и на их основе прогнозировать будущее развитие событий. И прогноз этот далеко не всегда радует. Читать дальше...
Современные варны.
Две тысячи лет назад в Индии были записаны законы Ману, определяющие структуру индийского общества на основе варн (каста - португальский термин). Варн было четыре. Шудры - слуги, вайшьи - купцы, кшатрии - воины, брахманы - священники. Такие идеи имеют не только историческое значение и любопытно переложить варны на современное общество, но ориентируясь не на внешнее подобие, а на мотив действий того или иного человека. Читать дальше...
Гендерные роли.
На уровне физиологии мужчины отличаются от женщин, кроме первичных и вторичных половых признаков, соотношением мужских и женских гормонов, в том числе тестестерона и эстрогена. Любопытно, что в человеческом организме вырабатываются оба гормона, но именно их соотношение и делает мужчину мужчиной, а женщину - женщиной. Читать дальше...
Прошлое и будущее.
Мы все знаем банальную истину, что жизнь человека начинается с рождения и заканчивается смертью. Читать дальше...
Право женщины.
В наше время общепризнано, что женщина принимает решение, иметь или не иметь ей детей, оставить ребенка или сделать аборт. Читать дальше...
Происхождение каратэ.
Официальная версия происхождения каратэ гласит "В 1609 г. Окинава была захвачена властителем южно-японского княжества Сацума. Для контроля над населением Окинавы было введено запрещение на владение оружием. Лишенные возможности на равных, т.е. с оружием в руках, сопротивляться оккупантам, окинавские крестьяне и ремесленники сделали своим оружием ноги и руки, отрабатывая удары на специальных устройствах «макивара» и многократно повторяя специальные упражнения «ката», позволяющие освоить технику рукопашного боя без помощи партнера. Результатом такой работы было достижение высочайшего технического уровня и ошеломляющей силы ударов. Поскольку в столкновениях с самураями окинавцам приходилось иметь дело с опытными воинами, остаться в живых можно было только опередив противника и убив его одним ударом." Возникает несколько вопросов: Читать дальше...
Древность БИ
В боевом искусстве, особенно в его восточном варианте, древность стиля считается не обсуждаемым преимуществом. То есть, чем стиль древнее, тем он совершеннее. Читать дальше...
Психолог в концлагере.
В 1940 году в числе французских военнопленных в немецкий концлагерь попал офицер, по гражданской профессии психолог. В концлагере люди ломались очень быстро и, чтобы выдержать, он начал психологическое исследование на тему: какой тип людей более устойчив к критической ситуации. Читать дальше...
Бросок как контрприем против удара.
Ударная и бросковая техника могут взаимодействовать с друг другом по-разному. Первый вариант когда удар готовит бросок, а бросок является продолжением удара. Второй - когда бросок рассматривается как контрприем против удара. Подробнее о втором. Можно выделить три дистанции входа на контратакующий бросок. Читать дальше...
Ударная и бросковая техника.
В БИ по-крупному есть всего два вида техник: ударная и бросковая. Чем они отличаются друг от друга? Читать дальше...
Широта правил.
Обсуждаем с инструктором правила работы в защитном снаряжении.
- Ваш ""Кожаный шлем" это все-таки игра. Правила слишком много запрещают. Вот у нас одевают панцирь на тело и бондаж и разрешены удары в позвоночник и спину, а также обозначения в пах! Читать дальше...
Волшебная пилюля.
Недавно к одному из наших инструкторов обратился ученик с тем "что ему не нравится такое большое количество приемов, бросков, партера. Что хочет несколько "самых эффективных" отрабатывать и ими всех мочить :) Читать дальше...
Удар и связка.
В ударной технике есть две составляющие: собственно удар и связки ударов. Читать дальше...
Вероятность применения приема.
Приемов в БИ много. Даже очень много. В принципе любой прием, который придумал человек, может быть применен в схватке, но... с разной вероятностью. Читать дальше...
Дистанционная логика БИ.
В схватке боец может оказаться в следующих ситуациях, от самой плотной, до максимальной дистанции. Читать дальше...
Ошибки в обучении БИ.
Мы все приходим в зал учиться. Есть несколько причин, из-за которых наши самые благие намерения могут обернуться крахом. Читать дальше...
Зал и улица.
Основная наша задача подготовить бойца к критической ситуации на улице. Закономерный вопрос - чем отличается драка на улице от ситуации в зале? Читать дальше...
Комбинаторика системы.
Восточные системы отличаются от западных не только тем, что одни носят кимоно, а другие - нет. Читать дальше...
2012 год
Берсерки.
Берсерки это воины впадавшие на поле боя в боевое безумие. Очень любят говорить о подобном состоянии русские стилисты. Правда, берсерки это скандинавский феномен, на Руси как-то особенно не известный, но русских стилистов это не смущает. Уж очень хочется впасть в состояние и без всяких технических премудростей "порвать всех встречных-поперечных". К сожалению, кое-что при этом упускается. Читать дальше...
Техника защиты.
Все приемы защиты в ударной технике можно свести к следующим вариантам. Читать дальше...
Бросок.
Японские иероглифы "Дзю-до" переводятся как "путь мягкости" в смысле того, что для того чтобы выиграть нужно поддаться противнику, поймать его движение. Читать дальше...
Что было первично?
Спор о том, что было первично - удар или бросок напоминает дискуссию о том, что было раньше - курица или яйцо. Читать дальше...
Происхождение бросковых стилей.
Бросковые стили характерны для воинской традиции. Читать дальше...
Сроки отработки приемов.
Часто приходится слышать, что восточные стили отличаются от западных тем, что в них на освоение приемов требуется больше времени. Читать дальше...
В йогу, как правило, приходят за здоровьем. Действительно ни в одном виде физической культуры здоровью не уделяется столько внимания: работа с позвоночником, с кровообращением, с дыханием и так далее. Спорт тоже дает здоровье, но цель у спорта не здоровье само по себе, а спортивный результат. Однако, изначально в йоге здоровье тоже не является целью. Читать дальше...
Учитель и ученик.
На Восток учитель величина абсолютная. Что-то вроде "первый после господа Бога". Портрет учителя вешали на стену зала (айкидоки вешают до сих пор), учителю молились, в более ранние периоды учителю приносились жертвы. Сама мысль о том, чтобы превзойти учителя для восточного ученика выглядит кощунственной. Все равно, что превзойти бога. Читать дальше...
Сложность приема и надежность.
Приемы бывают разные. Менее эффективные и более эффективные. Прямой удар ногой уступает по силе вложения удару пяткой с разворота. Обычная подножка менее травматична, чем бросок с болевым захватом за кисть. Вот только и удар пяткой с разворота и бросок с болевым захватом за кисть очень сложные приемы. А у сложных приемов свои проблемы. Читать дальше...
САМБО
В наше время самбо стали называть "русским боевым искусством". Вот только русского там, мягко сказать, мало. Читать дальше...
Чем опасны борцы?
Чем опасны борцы на улице? Вот с ударниками все понятно. Врезал свингом в челюсть и пол челюсти нет. А борцы? Читать дальше...
Гипотонус и гипертонус.
Тонус это оптимальная готовность мышц к совершению работы. Читать дальше...
Уличный бой и спортивный бой.
В последнее время люди все чаще хотят заниматься уличным боем, а не спортом. Чем же отличается одно от другого? Читать дальше...
Русский рукопашный бой.
Сначала в нашу страну пришло японское каратэ, за ним китайское ушу, после корейское таэквондо, вьетнамские стили и так далее. Естественно возник вопрос: а как же мы, русские? Мы, что, хуже? Читать дальше...
Цель боя.
Мы занимаемся рукопашным боем. Более поэтично – боевое искусство, по простонародному выражению – мордобой. Как ни называй, суть одна, как и одна цель наших тренировок - победа в схватке с противником. Какой прием может привести к победе? Читать дальше...
КПД методики.
Методика это последовательность действий, приводящая к определенному результату. У методики обязательно должна быть. Читать дальше...
Блог на тему рукопашного боя, самообороны, йоги 
Вернуться на главную страницу.