Блог на тему рукопашного боя, самообороны - 15.
а также вообще о жизни. Июль - декабрь 2018 года
Рассказ Натальи Медведевой.
- Алло, я вас слушаю – я поднимаю трубку телефона.
- Здравствуйте, вы преподаете йогу? – спрашивает приятный женский голос.
- Да. Что вас интересует?
Следуют стандартные вопросы о времени, месте и цене тренировок. Все выяснено, но женщина на другом конце провода не спешит заканчивать разговор.
- А… можно личный вопрос?
- Да, конечно спрашивайте – мало ли что беспокоит человека, когда он идет в зал йоги.
- Скажите – женщина явно мнется – а вы… замужем?
- Да, замужем – не могу скрыть легкое изумление.
- А... как давно? – следует следующий осторожный вопрос.
- Ну, уже более 20 лет – недоуменно пожимаю плечами.
- А… брак у вас счастливый?
- Очень счастливый. А зачем вам это нужно???
- Понимаете, мой астролог сказала, что для того, чтобы снять венец безбрачия, мне нужно потренироваться у инструктора йоги, которая живет в долгом и счастливом браке!!!
…
26.12.2018
Человек живет в мире идей и понятий. Часть этих идей приходит к нему в детстве от родителей, какую-то часть он приобретает сидя за школьной партой, что-то заимствует из книг и разговоров, слышит из СМИ или Интернета. Большинство людей даже не пытаются как-то свести все эти идеи воедино. Каждое мнение у них существует само по себе, и их мышление со временем напоминает старый амбар, в который долгие годы сваливали все, что не пригодилось в хозяйстве. Меньшая часть людей пытаются как-то согласовать идеи между собой, или на основании двух идей вывести третью. Потом появляется новая идея, с которой тоже надо согласовывать уже имеющиеся, и так далее. Внутренний мир таких людей похож на лабиринт, который становится запутаннее год от года. Гораздо реже бывает, когда человек начинает сомневаться в том, что в него вложили в детстве, вдолбили за школьной партой и нагрузили из СМИ и Интернета. То есть не увеличивает, а уменьшает количество идей в своей голове. Постепенно, отсеивая и очищая сознание таким образом, можно прийти к простому утверждению. В этом мире реально существуют всего две вещи. Сам материальный мир, который дан нам в ощущениях, то есть то, что мы можем увидеть, услышать, пощупать и укусить. И наше сознание, которое отражает и созерцает этот самый мир. Как же связаны эти две стороны реальности? Вариантов всего два.
- Внутренний мир лишь отражение внешнего мира, то есть связь между ними есть, но есть она только в одну сторону. Внешний мир воздействует на наше сознание, наше сознание напрямую воздействовать на мир не способно. Наши мысли это наши мысли, и пока мы не сказали или не сделали что-то, они так и остаются лишь отражением внешнего мира в нашей голове. Примеров такого отражения в одну сторону в мире много. Так наше лицо отражается в зеркале, а ветер гонит волны и качает ветки деревьев, но ни волны, ни ветки влиять на ветер не способны, как не влияет отражение в зеркале на наше лицо. Это точка зрения атеистов и большинства людей нашей эпохи.
- внутренний мир не только является отражением внешнего мира, но и воздействует на окружающий мир. Связь между миром и нашим сознанием двухсторонняя. Мы отражаем мир в нашем сознании, мир отражает и меняется под воздействием нашего сознания. И шаман первобытного племени, заклинающий духов об успешной охоте, и святой, который молится о снисхождении благодати или благословляет верующего, по сути, заняты одним делом. Они оба пытаются воздействовать на окружающий мир силой своего сознания. Это точка зрения верующих, мистиков и магов.
Бессмысленно спорить, какая точка зрения верна. «Каждому будет дано по вере его» - сказал Иисус более 2000 лет назад. Атеисту, уверенному в том, что сознание только отражение внешнего мира, трудно поверить в то, что в жизни верующих, мистиков и магов случаются ситуации, когда «волны гасят ветер» (А. и Б. Стругацкие).
11.12.2018
За то время, как я преподаю рукопашный бой, у меня было много знакомых тренеров. Как-то я познакомился с одним очень колоритным человеком. Среднего роста, крепкий, бритый наголо мужчина, по профессии офицер внутренних войск, по национальности – чеченец, по увлечению – тренер рукопашного боя. Как-то в разговоре я обмолвился, что моя жена преподает йогу и ему стало интересно, что это такое. Рассудив, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, я предложил ему пойти к ней на тренировку. Сказано – сделано и в назначенный день мы оба расстелили коврики в ее зале среди других учеников (преимущественно женщин).
Специфика преподавания йоги на тренировках моей жены была в том, что асаны у нее следовали одна за другой потоком без перерыва и отдыха. И добро бы это были асаны на гибкость и расслабление, но я, предупредив, что приведу к ней на тренировку своего знакомого тренера, попросил сделать упор на силовые асаны и исподтишка наблюдал за реакцией моего знакомого на непривычные нагрузки.
Смотря, как женщина перед ним выполняет стойки на руках, в глазах чеченца сначала появилась оторопь. Он честно пытался все повторять. Асаны, постепенно усложняясь, следовали за асанами. По мере роста сложности получалось все меньше и меньше. Майка моего знакомого потемнела от пота, бритая голова побурела от прилива крови, но Он – мужчина, чеченец, офицер все равно не мог повторить то, что делала перед ним некрупная женщина на коврике!!!
Пытаясь хоть как-то решить эту дилемму, он оглянулся на меня... Я, если честно, к тому времени тоже был мокрым как мышь, которою заставили бегать марафонскую дистанцию, и я никогда не видел такого облегчения в глазах человека. Он – мужчина, чеченец, офицер не может сделать то, что делает женщина, но он не единственный мужчина в зале, у которого получается не все!
P.S. Дилемма — довод с двумя противоположными положениями, исключающими друг друга и не допускающими возможность третьего.
6.12.2018
Недавно я просматривал ролики с мужскими и женскими драками на Ютубе. Между первыми и вторыми есть интересные отличия. В первую очередь, это отличие количественное – мужских драк, конечно, больше и дерутся мужчины чаще, но есть и «качественное» отличие.
Если мужик ударом кладет противника на пол, то что он делает в девяти случаев из десяти? Отходит в сторону (а иногда и бросается поднимать). Если женщина уложила противницу на пол ударом, то она… прыгает сверху и начинает добивать. Если в драке мужчин один не выдерживает и, закрывая голову руками, разворачивается спиной, то второй, как максимум, даст ему пинка. Если одна женщина в драке разворачивается спиной, то вторая … бросается ее добивать. Почему?
Мужчины существа иерархические. Это значит, что для мужчин всегда важно выяснить, кто кого круче, «расставить приоритеты». Именно иерархические разборки и лежат в основе подавляющего большинства мужских драк. Но, если цель достигнута, то есть противник повержен или отказывается от драки, дальнейшее противостояние теряет для мужчины смысл, так как «приоритеты расставлены» и «крутизна подтверждена». У женщин изначально меньше причин для драк между собой, так как им не нужно выяснять, кто кем будет «рулить». Женская драка возникает тогда, когда задето что-то действительно важное для женщины (дети, семья) или девушки (ссора из-за парня). При этом сдерживающих барьеров, характерных для мужских разборок, у женщин практически нет и бить она будет пока ее, подчас, не оттащат от тела.
P.S. Любопытно, Ну так то же самое и у собак происходит и у кошек тоже) При том, что кошки - территориальщики и одиночки, соответственно, и поводов для драк у самцов и у самок поровну) Но коту достаточно прогнать "оккупанта" со своей территории, а вот кошка будет "добивать"...
16.10.2018
Вы часто кричите на детей? Лично я практически никогда и совсем не потому, что слишком выдержанный или дети у меня ангелы. Просто как-то получилось, что почти всегда мог добиться от ребенка того, что было нужно без крика. Почти… но однажды я все-таки «вызверился» на дочь.
Было это летом в деревне. Тренировки по рукопашному бою, которые я веду в зале, прекратились, и я начал бегать с дочкой по утрам. Наша пробежка длилась примерно тридцать минут средним темпом (естественно моим). Однажды за нами увязались двое деревенских пацанов десяти - двенадцати лет отроду. Их хватило максимум на десять минут бега, после чего они задохнулись, отстали и пошли пешком. И тут мою дочь «понесло».
- Папочка, я устала! Папочка, у меня ножки болят! Ну почему они могут идти, а я должна бежать? – и так далее и тому подобное.
Наконец, меня прорвало и я рявкнул (а глотка у меня такая, что в спортзале могу перекрыть шум двадцати тренирующихся мужиков):
- ТЫ ДОЧЬ ИНСТРУКТОРА!!! Они могут сдаться, а ты нет!! Поэтому собралась, перестала себя жалеть и побежала дальше!
Дочка шмыгнула носом, поджала губы и… побежала так, что я еле за ней угнался.
Очень часто слышал, что родители жалуются, что дети не реагируют на крик, а вот у меня повышение голоса сработало «на ура». Почему? В первую очередь, для дочери сам факт того, что папа повысил голос, уже было шоком. Во вторую очередь, мы (я – инструктор рукопашного боя, жена – инструктор йоги) брали дочь на тренировки в зал с двух лет. Для нее профессия родителей не отвлеченное понятие, а то, чем конкретно и каждый день живет семья. Слова «ТЫ ДОЧЬ ИНСТРУКТОРОВ» для нее не пустой звук.
16.10.2018
Рассказ Натальи Медведевой.
В нашей школе два отделения: рукопашного боя и йоги. Часто мужья идут на рукопашку, а жен приводят на йогу. Здесь сын привел на йогу маму. Женщина занималась длительное время и весьма успешно. Но возраст берет свое, стали побаливать колени. Она решила обратиться к врачу и обследоваться. Приходит к специалисту. В кабинете сидит врач, дама преклонного возраста, солидная, в очках. Доктор приглашает войти пациентке и говорит:
- Проходите, присядьте.
Моя ученица почему-то решила, что врач предлагает ей присесть на корточки, чтобы посмотреть подвижность суставов, но, оберегая ее, просит сделать это аккуратно, не до конца. Ученица сразу бросилась доказывать, что она активно занимается йогой, молода и душой, и телом и может даже согнуть ногу, выведя голень сбоку от бедра (ваджрасана - поза воина). Что она и продемонстрировала врачу с легкостью. Врач спустила очки на кончик носа и задумчиво промолвила:
- Вообще-то я просила Вас сесть на стул...
Потом положила подбородок на переплетенные ладони и попросила:
- Расскажите мне о йоге.
Расстались они подружками, весьма довольными друг другом!
24.9.2018
Рассказ Натальи Медведевой.
У меня на йоге занималась девушка, мастер спорта по бальным танцам, призер международных соревнований. Милая девушка, очень позитивно настроенная на занятия и, одновременно, весьма тренированная особа (как и все профессиональные спортсмены), умеющая держать нагрузку. Так как в нашей школе комплексы меняются каждую тренировку и не повторяются в течение трех месяцев, через какое-то время она попадает на комплекс с большим количеством седов (положение на корточках, стопы полностью стоят на полу). Здесь надо знать, что у всех танцовщиц затянуто ахиллово сухожилие из-за постоянного хождения и танцев на каблуках, и в низком седе они не могут поставить пятки на пол, сидят на носочках. Но моя ученица, девушка упорная и работоспособная, старалась изо всех сил выполнить указания инструктора. И вот, наконец, последняя релаксация и прощальное "Намасте". Все встают, оживленно переговариваются, одна танцовщица сидит с ошарашенным видом. Я, естественно, спрашиваю, что случилось. Ее ответ в дальнейшем стал крылатой фразой на наших занятиях:
"Мне было так тяжело, ТАК тяжело, что я хотела Вам сказать, КАК я Вас ненавижу... но от усталости забыла, как Вас зовут!"
23.9.2018
Рассказ Натальи Медведевой.
Есть у меня одна ученица. Дама конкретная и серьезная. Придя в зал три года назад, она сразу оговорила условия:
- Тренироваться я хочу, но у меня такие диагнозы, что вряд ли смогу.
- Ну и какие у вас диагнозы?
- Протрузия шейного отдела. Бляшка в сосуде, снабжающим кровью головной мозг, откуда сильнейшие головные боли до потери сознания. Повышенный холестерин и сахар. Вообщем, все плохо.
- Хорошо, я вас поняла. Давайте будем работать, но работать очень аккуратно и отслеживать все результаты практики.
Одним словом, она осталась, а поскольку дама серьезная (смотри выше) тренировалась она внимательно, осторожно и упорно. Постепенно, в зале прижилась, стала «своим человеком». И вот, спустя три года, она подходит после тренировки, направляется прямо ко мне и экспрессивно заявляет:
- Наталья, я должна вам сообщить важную новость.
- Ну, сообщайте.
- Вчера я повторно проходила обследование. Протрузия шейного отдела исчезла, бляшка рассосалась, и… даже холестерин и сахар в норме.
- И что сказали врачи?
- Они собрали консилиум. Долго что-то обсуждали и вынесли заключение: ВАМ ЙОГА МОЖЕТ ПРИНЕСТИ ПОЛЬЗУ!
22.9.2018
Рассказ Натальи Медведевой
За годы тренировок кого только не увидишь в залах – молодых и в возрасте, худеньких и в теле, здоровых и не очень, работяг и лодырей. Но все-таки, когда мне позвонили и сказали, что на занятие придет индус, я была в легком шоке. Надо понимать, что «йога» – это бренд и бренд индийский. Каким бы уверенным в себе инструктор йоги ни был, все равно приход в зал человека из страны, подарившей миру феномен йоги, несколько напрягает. Я даже, грешным делом, решила, что руководство подобным образом хочет проверить мой профессионализм!
Но опыт не пропьешь, и даже такое событие, как посещение тренировки настоящим этническим индусом не помешало отодвинуть в дальний угол эмоции и делать свое дело. Тем более, столь пугающая меня личность оказалась спокойным, приветливым мужчиной средних лет с хорошим знанием русского языка. Потихоньку дело вошло в привычную колею: я тренирую, индус честно осваивает азы йоги.
Более того, как-то после занятия мы разговорились, и он оказался умнейшим, разносторонне развитым человеком, приятным собеседником. Я решила использовать подвернувшийся шанс и получить информацию о йоге, так сказать, из первоисточника. Даже если индус и не занимался до меня йогой, то уж где и какие школы йоги в Индии есть, как с ними связаться, он должен знать. Ответ вошел у нас в историю:
- Что Вы, Наталья, хатха-йогой у нас в Индии никто не занимается.
- Чем же вы занимаетесь в Индии? Какой спорт популярен?
- Мы бегаем. И на беговых дорожках в залах, и марафоны на улице.
- А йоги что, совсем-совсем нет? – жалобно спросила я.
- В вашем понимании нет. Мы с детства учимся медитировать, только никто не называет это йогой. А хатха-йогу изобрели американцы, европейцы и русские для…американцев, европейцев и русских!
21.9.2018
 |
Человек боится одиночества. Большинство людей всю жизнь стремятся быть частью семьи, коллектива, народа, гражданами государства, адептами какой-то церкви, но когда закончится ваше время на этой планете, рядом не будет ни родственников, ни друзей, ни соратников – никого. Можете верить, что идете на встречу с создателем, можете надеяться на следующее перерождение, можете просто считать, что там ничего нет, но в свой последний путь вы пойдете один. Никаких особо сложных теорий из этого выводить не нужно. Просто помните, что свой последний шаг и свой последний бой вы примите в одиночку.
|
20.9.2018
Рассказ Натальи Медведевой.
Однажды по весне, одна из моих учениц, весьма почтенная леди под 60 лет, поехала, как водится у всех пожилых людей, на дачу. Раскрыла окна в доме, разобрала привезенные из города сумки, открыла люк в подпол, где хранились запасы с осени – короче все хлопоты, которые делают люди, приезжающие на дачу. Бегая по дому, женщина как-то забыла про открытый люк и… провалилась в него. При том провалилась так, что одна нога ушла вниз, вторая застряла на уровне лица на краю люка, а вес тела пришелся на предплечья, которыми она и оперлась о края проема.
Что должна делать женщина под 60 лет в такой ситуации? Паниковать, звать на помощь? Не угадали. Когда сын, прибежавший на грохот, предложил помощь, она гордо отказалась, побоявшись, что он окончательно уронит ее в подпол. Затем повисела на руках, приходя в себя. Благо, что нога на уровне лица ее не очень беспокоила (на йоге задирали ноги и повыше). Аккуратно поставила ладони на край люка и выжалась на руках вверх (с дальним прицелом на тренировках всех учили отжиматься от пола). Села на край, еще раз перевела дух (навыки саморегуляции и пранаямы не пропали даром) и аккуратно закрыла крышку подпола. На йогу надейся, а люк все-таки закрывать стоит!
20.9.2018
В 2000-х годах был у меня знакомый, президент одной из федераций каратэ. Мужик он был честный и прямой. По профессии бывший оперуполномоченный московского уголовного розыска. Таких в советское время называли «правильный мент». Из-за пожилого возраста и традиционного воспитания он на дух не переносил у мужчин длинные волосы, проколотые уши и другие проявления "молодежной культуры". Федерация была крупная, регулярно проводились соревнования в ринге и в боксерких перчатках, но в кимоно каратэ. Условия соревнований (ринг и перчатки) диктовали выбор техники, и, на мой скромный взгляд, техника боя его бойцов практически не отличалась от хорошего кикбоксинга. С этим вопросом я и подошел однажды к нему:
- Владимир Алексеевич, а чем ваше каратэ от кикбоксинга отличается? Те же перчатки, тот же ринг, и техника ударов одинаковая.
- Дима, как ты не понимаешь – искренне удивился он – мы бьемся, как мужчины, в штанах. А эти, в кикбоксинге, как п… в трусах с голыми коленками».
6.9.2018
«Познай самого себя» - было написано на стене храма Аполлона в Дельфах, где пророчествовала пифия. Познавать себя можно по разному, в том числе и задавая себе вопрос: «Кто я»? Большинство людей в ответ на этот вопрос, назовут фамилию и имя, типа: «я – Павел Иванов». Это самый естественный и частый ответ. Реже человек может ответить «я – врач (учитель, бизнесмен)». Женщины часто отвечают «я – мать (жена, дочь)». Еще более редко встречается идентификация по национальному признаку «я – русский (англичанин, немец)», или вере «я – христианин (мусульманин)». Почему это важно? Та, роль, которую мы играем в этом мире, определяет то, как мы видим этот мир и, в конце концов, то, в каком мире мы живем.
Определять себя по имени и фамилии самый простой вариант. «ФИО» это «социальные маркеры», которые на нас навесили в раннем детстве наши родители и говорят лишь о том, что мы винтики общественного механизма под соответствующим номером (который и закреплен в многочисленных документах). Ни о каком сознательном самоопределении, как правило, здесь речи не идет. Самое интересное, что люди связывающие свое самоопределение с именем и фамилией часто искренне считают, что мир на всех один и часто не подозревают, что для других людей мир может выглядеть иначе.
Для человека опрелеляющего себя по профессии, мир состоит из объектов его профессиональной деятельности. Так для врача мир состоит из больных и здоровых, для полицейского из преступников и честных людей. Давно замечено, что человек, увлеченный какой-то идеей, постоянно встречает людей либо интересующихся тем же, либо отрицающих эту идею. Для женщин мир часто делится на «мою семью» и все остальное. «Дом для женщины это мир» - по старому высказыванию.
Человек, который определяет себя по национальности или вере тоже живет в своем мире, то есть в мире, который населяют «русские и не русские», «верующие и атеисты», «мусульмане и неверные». При этом его мир и законы его функционирования существенно отличаются от мира тех людей, которые называют себя по «ФИО», или по профессиональной деятельности (особенно это касается верующих).
Кто вы, и в каком мире вы живете, решать вам. Главное, чтобы это решение было осознанным. Такие вещи быстро не делаются. Подобные ответы приходят только с годами. Проверить насколько правильно вы ответили на этот вопрос довольно просто. Если в вашей жизни все остальные роли вторичные, то ваше решение верное. Так для истинно верующего страна, профессия и семья всего лишь объекты для приложения его религиозного чувства. Правильный ответ на вопрос «кто я» поворачивает мир для вас в нужную для вас сторону. По меткому наблюдению Вадима Зеланда это подобно файлу «config.sys», который запускает все остальные программы компьютера в нужной конфигурации.
P.S. Кем считает себя автор данной заметки? «No comment».
3.9.2018
Вернуться в раздел "Блог на тему рукопашного боя и самообороны"
