Экзамены школы рукопашного и ножевого боя в Москве
- программы экзаменов и учет экзаменов.

Программы экзаменов

Зачем вообще нужны и какой смысл в экзаменах? Все идет от программы обучения. Ученик должен четко знать, какой минимум знаний он получит в результате обучения. Отсюда программы обучения, а раз есть программа, то грех ее не спросить. Так появляется экзамен. На деле экзамен это не совершенство в той или иной технике, так как совершенстоваться можно до бесконечности. Сданный экзамен, это всего лишь свидетельство, что ученик знает основы предмета и может ориентироваться в ситуации.

С 2010 года порядок сдачи экзаменов следующий:

1. на желтый пояс - экзамен по ударной технике
2. на оранжевый пояса- экзамен по бросковой технике
3. на зеленый пояс - экзамен по партеру
4. на синий пояс - экзамен по ножевому бою и участие во встрече или соревнованиях по ножевому бою
5. на коричневый пояс - ведение семинара или подготовка учеников к экзамену
6. на черный пояс - ораганизация и ведение тренировок в филиале школы

Первый экзамен на желтый пояс по ударной технике, которая, как показывает опыт ставится у начинающих наиболее легко.На оранжевый пояс задача усложняется. Бросковая техника требует более долгой наработки, более хорошего чувства своего тела и движения противника. На зеленый пояс сдается техника партера. На этом основую подготовку бойца по рукопашному бою можно считать законченой. Техника ножевого боя на синий пояс - экзамен сдается только бойцами имеющими солидный опыт рукопашных схваток. Контактные бои дают реальное понимание опасности, психологическую устойчивость и предохраняет от излишней самоуверенности, так как нож в кармане оказывается далеко не всегда. Коричневый пояс это умение преподавать материал аудитории. Формы могут быть разные - от самостоятельного ведения семинара до подготовки других учеников к экзамену.

P.S. В некоторых случаях последовательность экзаменов может меняться. Например, если у ученика уже есть опыт тренировок по борьбе, экзамен по бросковой технике может сдаваться первым.

Как все это выглядит можно посмотреть здесь:

• 20.06.14 Экзамен по ударной технике и партеру
• 28.05.14 Экзамен по ножевому бою
• 18-25.12.13 Экзамены по ножевому и рукопашному бою (бросковая и ударная техника)
• 18-26.06.13 Экзамены по ножевому и рукопашному бою (бросковая и ударная техника)
• 25-28.12.12 Экзамен по ударной, бросковой технике и партеру
• 27-28.06.12 Экзамены по рукопашному бою (ударная и бросковая техника)
• 26-28.12.11 Экзамены по рукопашному бою (ударная и бросковая техника)
• 23.06.11 Экзамены по ударной технике и ножевому бою
• 28.12.10 Экзамен по ударной технике
• 31.09.10 Экзамен по бросковой технике
• 31.01.10 Экзамены по ударной технике и ножевому бою
• Видео "Экзамены"

Программа экзамена по ударной технике.

Дальняя дистанция

• Прямой удар ногой
  • С партнером (с ближней и дальней ноги)
  • По лапе (с дальней ноги)
• Боковой удар ногой
• С партнером (с ближней и дальней ноги)
• По лапе (с дальней ноги)
• Удар ногой/уход – контратака
• Связка дальняя дистанция – средняя дистанция (удар ногой – удары руками, удары руками – удар ногой)

Средняя дистанция

• Прямой удар рукой
  • С партнером (с ближней и дальней руки, в голову и корпус)
  • По лапе (с ближней и дальней руки, в голову и корпус)
• 2. Лоу-кик
  • С партнером
  • По лапе
• 3. Прямой удар в голову/уклон – контратака
• 4. Связка на средней дистанции (прямые удары и лоу-кик) 5. Связка средняя дистанция – близкая дистанция (прямые удары, удары снизу и боковые)

Близкая дистанция

• Боковой удар рукой
  • С партнером (ладонь с ближней и дальней руки)
  • По лапе (с ближней и дальней руки)
• Удар рукой снизу
  • С партнером (ладонь с ближней и дальней руки)
  • По лапе (с ближней и дальней руки)
• Боковой удар/нырок – контратака
• Связка на близкой дистанции (боковые и снизу) 5. Связка близкая дистанция – колени в захвате

Близкая дистанция в захвате

• Удар коленом
  • С партнером (с захватом шеи снаружи)
  • По лапе (с захвата шеи двумя руками)
• Удар локтем
  • По лапе (с ближней и дальней руки)
• Атака на близкой дистанции/клинч – удары коленями
• Связка с захватом (локти – колени – голова)
• Удары с захватом – бросок

Практика.

• Ударная техника средней дистанции (удары ладонями и коленями)
• Ударная техника (в перчатках)
• Свободный бой

Примечания:

• Все удары сдаются с двух рук или ног – с ближней и с дальней
• Связки разрабатываются самостоятельно
• В спаррингах желательны бинты на руки и капы

Программа экзамена по бросковой технике.

Броски от себя

• Проход в ноги с колена
  • Проход в ноги с колена
  • Атака со средней дистанции /уклон – проход в ноги с колена
  • Сочетание с ударом (или как контрприем против удара)
• Проход в ноги с захватом пятки
  • Проход в ноги с захватом пятки
  • Атака со средней дистанции/уклон – захват пятки
  • Сочетание с ударом (или как контрприем против удара
• Задняя подножка
  • Задняя подножка в движении или на сопротивлении
  • Захват рукава – рывок на себя – задняя подножка
  • Сочетание с ударом (или как контрприем против удара)

Броски на себя

• Бросок через грудь
  • Проход на спину противнику – бросок через грудь
  • Бросок подворотом/контратака броском через грудь
  • Сочетание с ударом (или как контрприем против удара)
  Передняя подножка
  • Передняя подножка в движении или на сопротивлении
  • Передняя подножка/перешаг/захват ноги и бросок
  • Сочетание с ударом (или как контрприем против удара)
• Бросок подворотом
  • Бросок подворотом в движении или на сопротивлении
  • Захват отворота/захват отворота – бросок подворотом
  • Сочетание с ударом (или как контрприем против удара)
• Бросок с упором ноги в живот
  • Бросок с упором ноги на движении или на сопротивлении
  • Захват колена/контратака броском с упором стопы
  • Сочетание с ударом (или как контрприем против удара)
• Подсечка на пятке
  • Подсечка на пятке на движении или на сопротивлении
  • Атака на ближней дистанции/вход в клинч – толчок – подсечка на пятке
  • Сочетание с ударом (или как контрприем против удара)

Практика.

• Бой в захвате (борьба в стойке, удары коленом, кулаком и ладонью)
• Бросковая техника – ударная техника
• Свободный бой

Программа экзамена по партеру.

Гард

• 1 номер (со стороны ног)
  • Обход либо проход через ноги без замка
  • Проход с размыканием замка за спиной
  • Болевой на ноги (ущемление ахиллова сухожилия или узел стопы)
• 2 номер (лежит на спине)
  • Переход в маунт
  • Болевой (рычаг или ключ)
  • Удушение ногами (треугольник или ножницы)

Маунт

• 1 номер (сидит сверху)
  • Болевой (рычаг локтя)
  • Удушение отворотами одежды (вкрест или захлестом отворота)
• 2 номер (лежит на спине)
  • Уход из маунта

Боковое удержание

• 1 номер (лежит сверху)
  • Болевой (рычаг или ключ)
  • Удушение треугольником
• 2 номер (лежит снизу)
  • Уход из бокового удержания

Удержание поперек

• 1 номер (лежит сверху)
  • Переход в маунт
  • Ключ на руку
  • Удушение треугольником через плечо
• 2 номер (лежит снизу)
  • Уход от удержания поперек

Удушения в стойке

• 1 номер (атакует)
  • Проход на спину и удушение стоя, сидя или лежа
  • Выход на удушение сверху (гильотина или анаконда)
  • Удушение со спины при проходе противника в ноги (на животе или спине)
• 2 номер (защищается)
  • Уход от удушения со спины

Практика

• Ленивая борьба
• Борьба в партере
• Свободный бой

 

Учет всех сдавших экзамены в нашей школе начиная с 1997 года и до настоящего момента.

	ФИО	желтый	оранжевый	зеленый	синий	коричневый
145	Утицких Сергей	Июнь 2016
144	Антонов Алексей	Июнь 2016
143	Ковалев Александр	Июнь 2015
142	Зубрицкий Сергей	Июнь 2015	Май 2016	Июнь 2017	Июнь 2019
141	Погорелов Алексей	Июнь 2015	Май 2016	Июнь 2017
140	Рогов Андрей	Июнь 2015	Май 2016	Июнь 2017
139	Чернега Сергей	Июнь 2015
138	Севостьянов Михаил	Дек 2014
137	Кирильченко Александр	Дек 2014
136	Хлебнов Вячеслав	Июнь 2014
135	Ленченко Святослав	Май 2014
134	Павлов Александр	Дек 2013
133	Малый Евгений	Дек 2013	Дек 2014
132	Белоусов Петр	Дек 2013
131	Лярский Сергей	Дек 2013
130	Айрапетов Виталий	Дек 2013	Дек 2014
129	Федотов Кирилл	Дек 2013	Май 2014	Май 2016
128	Семенов Алексей	Дек 2013	Май 2014
127	Погодин Сергей	Дек 2013
126	Бондаренко Дмитрий	Нояб 2013
125	Абакумов Юрий	Нояб 2013	Май 2014	Дек 2014
124	Головачев Артем	Июнь 2013
123	Коновалов Александр	Июнь 2013	Июнь 2015
122	Родин Илья	Июнь 2013
121	Киселев Андрей	Июнь 2013
120	Озеров Олег	Июнь 2013
119	Степанов Олег	Июнь 2013
118	Рапопорт Павел	Июнь 2013
117	Суетина Татьяна	Дек 2012
116	Лошаков Андрей	Дек 2012	Дек 2013	Дек 2014
115	Оленин Роман	Дек 2012
114	Шунков Юрий	Дек 2012
113	Петухов Матвей	Дек 2012
112	Имшеник Андрей	Дек 2012
111	Могильников Алексей	Дек 2012
110	Кашик Михаил	Дек 2012	Дек 2013	Янв 2015
109	Гринькин Евгений	Июнь 2012
108	Карпов Антон	Июнь 2012
107	Уманский Антон	Июнь 2012
106	Крылов Павел	Дек 2011
105	Вето Сергей	Дек 2011	Дек 2012
104	Плянтер Алексей	Дек 2011
103	Попов Андрей	Дек 2011	Дек 2012
102	Кузнецов Олег	Дек 2011	Дек 2012	Июнь 2013
101	Наон Александр	Дек 2011	Июнь 2012	Июнь 2013	Июнь 2014	Дек 2014
100	Клеопа Никита	Июль 2011
99	Челноков Алексей	Июнь 2011	Дек 2012	Июнь 2013	Июнь 2014
98	Панов Константин	Июнь 2011	Июнь 2012
97	Сигуля Иван	Март 2011
96	Полонский Матвей	Дек 2010
95	Скорняков Алекс.	Авг 2010
94	Малышев Григорий	Авг 2010
93	Радов Вячеслав	Ян 2010
92	Абрамов Павел	Дек 2007
91	Тихонов Игорь	Дек 2007
90	Сабиров Григорий	Дек 2007	Дек 2008	Июнь 2011	Дек 2012
89	Валиев Сергей	Июнь 2007
88	Садовников Алексей	Июнь 2007
87	Кузнецова Ольга	Июнь 2007
86	Штанько Владимир	Июнь 2007
85	Сергеев Сергей	Июнь 2007
84	Маслянков Владимир	Июнь 2007
83	Богомолов Василий	Дек 2006
82	Смирнов Сергей	Дек 2006
81	Смиряев Иван	Дек 2006
80	Копылова Катя	Дек 2006
79	Бритиков Алексей	Дек 2006
78	Загребельный Евгений	Дек 2006	Июнь 2008
77	Успенский Павел	Июнь 2006
76	Березанский Александр	Июнь 2006	Июнь 2007
75	Маслянков Олег	Июнь 2006	Июнь 2007	Ян 2010	Фев 2012
74	Попков Вячеслав	Июнь 2006
73	Чернов Василий	Июнь 2006
72	Тюняткин Александр	Июнь 2006	Дек 2007
71	Катревич Сергей	Июнь 2006	Июнь 2007
70	Буянов Кирилл	Дек 2005
69	Грачев Евгений	Дек 2005
68	Варак Андрей	Июнь 2005
67	Песков Денис	Июнь 2005
66	Панасов Александр	Июнь 2005
65	Зорина Марина	Июнь 2005	Июнь 2006	Дек 2007	Ян 2010
64	Рожков Александр	Июнь 2005
63	Бурлаков Роман	Июнь 2005	Июнь 2006	Ян 2010	Июнь 2011
62	Рыбин Павел	Дек 2004
61	Сахаров Алексей	Дек 2004
60	Сумцов Сергей	Дек 2004
59	Клюзин Дмитрий	Июнь 2004	Дек 2005
58	Коротков Евгений	Июнь 2004	Дек 2006
57	Левков Евгений	Июнь 2004
56	Белов Артем	Июнь 2004
55	Власов Алексей	Июнь 2004
54	Щелкунов Сергей	Дек 2003
53	Вакула Сергей	Дек 2003
52	Скосырев Алексей	Дек 2003
51	Седельников Сергей	Дек 2003
50	Моллахаджиев Равшан	Дек 2003
49	Журавлев Денис	Дек 2003
48	Лыгин Сергей	Дек 2003
47	Левшанкин Александр	Июнь 2003	Дек 2014
46	Переверзев Андрей	Июнь 2003
45	Юношев Андрей	Июнь 2003
44	Логинов Дмитрий	Июнь 2003
43	Карпов Юрий	Июнь 2003
42	Леонтьев Владимир	Июнь 2003
41	Барышников Дмитрий	Июнь 2003	Июнь 2005
40	Чубаков Денис	Дек 2002
39	Смышляев Антон	Июнь 2002	Июнь 2005
38	Григорьев Дмитрий	Июнь 2002
37	Жуков Дмитрий	Июнь 2002	Дек 2003
36	Бородин Дмитрий	Дек 2001	Июнь 2004
35	Смирнов Дмитрий	Дек 2001
34	Куркович Артем	Дек 2001
33	Тимофеев Андрей	Дек 2001
32	Марсаков Евгений	Дек 2001
31	Щавелев Максим	Июнь 2001	Дек 2002	Дек 2003
30	Кушнир Алексей	Июнь 2001
29	Калинин Владимир	Июнь 2001
28	Маслов Павел	Дек 2000
27	Горшков Максим	Дек 2000	Июнь 2002
26	Ткачев Алексей	Дек 2000
25	Бакулина Ольга	Дек 2000
24	Пылев Вячеслав	Июнь 2000
23	Федотов Вячеслав	Июнь 2000
22	Данилкин Андрей	Июнь 2000
21	Засыпкин Сергей	Июнь 2000
20	Киселев Андрей	Июнь 2000
19	Миллер Александр	Июнь 1999
18	Белов Илья	Июнь 1999
17	Белов Иван	Июнь 1999
16	Богин Игорь	Июнь 1999	Июнь 2001	Дек 2012	Сент 2013	Дек 2013
15	Власов Дмитрий	Дек 1998
14	Прудников Владимир	Июнь 1998	Дек 1999	Дек 2001
13	Беспалюк Андрей	Июнь 1998	Дек 1999	Июнь 2002	Июнь 2004	Июнь 2005
12	Орлова Наталья	Июнь 1998	Дек 1999
11	Копылов Дмитрий	Июнь 1998
10	Корицкий Стас	Июнь 1998	Июнь 2000
9	Пискарев Павел	Июнь 1998	Июнь 2001	Июнь 2003	Июнь 2005
8	Добровольский Евгений	Июнь 1998
7	Шафрай Андрей	Июнь 1998
6	Смирнов Павел	Дек 1997	Июнь 1999	Июнь 2001	Июнь 2003	Июнь 2004
5	Яковенко Владимир	Дек 1997	Июнь 1999
4	Коротков Игорь	Дек 1997
3	Федоров Руслан	Дек 1997
2	Чечиль Сергей	Июнь 1997
1	Волков Максим	Июнь 1997